父母离异对于孩子来说是一场不小的冲击，尤其对于12岁的孩子。一方面，他们可能对父母感到悲伤和愤怒；他们又担心自己的未来。那么，爸妈离婚，12岁女孩该怎么办呢？

一、如何面对爸妈离婚

面对父母离婚，12岁女孩首先要做的就是接受现实。虽然很难，但这是迈出第一步的重要一步。一旦接受了现实，女孩们就可以开始探索自己的感受并寻找积极的应对机制。她们可以与信任的朋友或家人交谈，也可以寻求专业人士的帮助。重要的是，无论如何，她们都要善待自己，并允许自己经历这段艰难时期。

二、如何与父母相处

父母，与父母相处可能会很困难。女孩们可能会对自己的一个或两个父母感到愤怒或怨恨，这完全是可以理解的。重要的是要记住，父母仍然是爱你的，他们只是在困难的情况下做出了困难的决定。女孩们应该尽最大努力与父母保持联系，即使她们对父母感到生气或失望。她们可以保持开放的沟通渠道，并定期与父母见面或通电话。

三、如何照顾自己

父母离婚后，女孩们很可能会感到不知所措和不确定。她们可能会担心自己的未来，并不知道如何照顾自己。重要的是要记住，她们并不是孤单的。有很多资源可以帮助她们度过这段困难时期。她们可以与学校辅导员或心理健康专家交谈，也可以加入支持小组。她们还可以从朋友和家人那里寻求支持。

父母离婚对于12岁的孩子来说是一段艰难的时期。通过接受现实、与父母保持联系和照顾自己，女孩们可以度过这段困难时期并茁壮成长。她们应该记住，她们并不孤单，有很多资源可以帮助她们。