对于一个家庭来说是一个重大的变故，对于当事人来说更是如此。如果女人提出离婚，男人可能会愤怒、不甘心，甚至做出过激行为。那么，男人发怒怎么办呢？

一、女人发怒怎么办

1. 保持冷静，避免激怒

男人发怒时，女人尽量保持冷静，避免与其发生争吵或肢体冲突。如果可能，可以离开现场，避免进一步激怒对方。

2. 寻求帮助

如果男人发怒情绪严重，有攻击性，女人应该立即寻求帮助。可以拨打报警电话或向家人、朋友寻求帮助，确保自身安全。

3. 注意保护证据

如果男人做出过激行为，女人应该注意收集证据，如录音、照片或视频，以备维权使用。

4. 及时报警或申请人身保护令

如果担心自身安全，女人可以拨打报警电话或向法院申请人身保护令，限制男人接近或骚扰自己。

二、女人男人报复怎么办

1. 提高警惕，避免单独外出

如果担心男人报复，女人应该提高警惕，尽量避免独自外出，尤其是在夜间。

2. 告知亲友，请求帮助

将离婚和男人的反应告知亲友，请求他们的支持和帮助。让亲友了解自己的行踪，并请他们定期与自己联系。

3. 保留证据，及时报警

如果遭到男人的报复，女人应该保留证据，如短信、电话录音等。并及时报警，寻求警方保护。

三、女人离婚后如何保护自己

1. 经济独立

经济独立是女人保护自己的重要基础。离婚后，女人应该努力实现经济独立，掌握一定的经济能力。

2. 人际关系

建立良好的人际关系，拥有亲人朋友的支持，可以在精神和物质上帮助女人应对离婚后的困难。

3. 心理建设

离婚可能会给女人带来心理创伤。女人应该积极进行心理建设，寻求专业心理咨询师的帮助，走出离婚的阴影。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。