离异后生活面临转折，38岁的妈妈意外怀孕，面临着诸多的困惑与选择。本文从多角度分析38岁离婚妈妈怀孕的处境，提供相关法律法规及应对建议。

一、38岁离婚妈妈怀孕怎么办

38岁属于高龄产妇，怀孕存在一定风险。但如果身体状况良好，可以通过定期产检、积极配合医生进行相应的孕期管理，降低风险。在心理方面，离婚妈妈需要调整心态，客观评估自己的能力和条件，做好养育孩子的准备。可向家人、朋友或专业机构寻求支持和帮助。

二、怀孕如何保障合法权益

离婚后怀孕的女性享有合法权益保障。根据《婚姻法司法解释三》第二十八条规定，男女双方离婚后，一方发现另一方在婚姻关系存续期间实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的行为，或者有其他重大过错的，无过错方有权请求损害。

离婚妈妈怀孕后，可根据上述规定向法院请求损害赔偿。需注意的是，举证责任在原告方，需要提供相关证据证明对方存在过错行为。

三、离婚妈妈怀孕后如何抚养孩子

离婚妈妈怀孕后，需要考虑孩子的抚养问题。根据《婚姻法》的规定，两周岁以下的子女，原则上由母亲抚养。两周岁以上未成年的子女，父母双方协商确定抚养权。协商不成的，可向法院提起诉讼，由法院根据子女利益和父母双方的条件等因素综合判断。

离婚妈妈在抚养孩子时，可向亲属、朋友寻求帮助，也可申请政府提供的相关补贴和援助。应注重培养孩子的独立性，为其提供良好的成长环境。

38岁离婚妈妈怀孕面临着身体、心理和法律等方面的挑战。通过了解相关法律法规，积极应对身体状况，并做好心理准备，可以保障自己的合法权益和孩子的健康成长。需要注意的是，文中所述内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问，建议在线咨询，获取更专业的帮助。