在家庭中，父亲本应是孩子温暖的依靠和保护者，但如果遇到了有家暴行为的父亲，那对于孩子和整个家庭来说，无疑是一场噩梦。这不仅会给孩子带来身体上的伤害，更会造成严重的心理创伤。

一、遇到有家暴的父亲怎么办

首先，要确保自己的人身安全。一旦父亲出现家暴行为，尽快寻找一个安全的地方躲避，比如房间并锁好门。

其次，及时向其他亲人求助。可以告诉爷爷奶奶、叔叔阿姨等，让他们了解情况，也许他们能够出面调解或者给予一定的保护。

再者，向学校老师或辅导员反映。学校是一个相对安全的环境，老师可能会提供帮助和支持，比如安排心理辅导。

然后，勇敢地向公安机关报案。家暴是违法行为，公安机关会依法处理，对父亲进行警告、拘留等。

最后，考虑寻求法律援助。通过法律途径来保护自己的合法权益，要求父亲承担相应的法律责任。

二、如何预防父亲再次家暴

1. 加强与父亲的沟通。在父亲情绪稳定的时候，尝试与他交流，了解他内心的想法和压力源，看是否能够通过平和的方式解决问题。

2. 寻求家庭心理咨询。专业的心理咨询师能够帮助分析家庭关系中的问题，提供改善的方法和策略，促进家庭成员之间的理解和沟通。

3. 建立家庭规则和约束。明确告知父亲家暴是绝对不被允许的，制定相应的惩罚措施，如果再次发生家暴，将采取严肃的行动。

4. 关注父亲的心理健康。如果父亲存在心理问题，如压力过大、焦虑、抑郁等，及时帮助他寻求治疗，以改善他的情绪状态，减少家暴的发生。

三、家暴对孩子的长期影响及应对

1. 心理方面，孩子可能会产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响到他们未来的人际关系和婚姻观念。

2. 学习方面，孩子可能因为家庭的不安定而无法集中精力学习，导致成绩下降，失去对学习的兴趣。

3. 应对措施上，要给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到温暖和安全。同时，鼓励孩子参加心理咨询和辅导，帮助他们走出阴影，重建自信和积极的人生态度。

总之，遇到有家暴的父亲是一件非常不幸的事情，但我们不能坐以待毙，要勇敢地采取措施保护自己和家人。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。