家暴，在任何情况下都不应该被认为是合法的行为！家暴是一种极其恶劣和不可接受的现象，会给受害者带来身心的巨大伤害。

一、怎么家暴合法

首先要明确的是，家暴没有合法的情形。家暴是对家庭成员权利的严重侵犯，违反了道德和法律的准则。无论是身体上的暴力，如殴打、捆绑、禁闭等，还是精神上的折磨，如恐吓、谩骂、侮辱等，都是不被允许的。

在现代社会的法律框架下，家庭成员之间应当相互尊重、关爱和平等对待。任何试图通过暴力手段解决家庭问题的行为，都将受到法律的制裁。

即使在某些极端情况下，比如双方发生激烈争吵或冲突，也不能成为实施家暴的理由。法律保护每一个人的生命安全和人格尊严，家庭关系并非暴力行为的避风港。

二、家暴的法律后果

1. 民事责任：受害者可以要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费等。

2. 行政责任：根据治安管理处罚法的规定，对实施家暴但未构成犯罪的，公安机关可以对施暴者处以拘留、罚款等行政处罚。

3. 刑事责任：如果家暴行为造成了轻伤及以上的伤害后果，施暴者将可能构成故意伤害罪；如果长期的家暴行为具有虐待的性质，还可能构成虐待罪。

总之，法律对家暴行为零容忍，施暴者必然要为自己的行为付出相应的代价。

三、如何预防和应对家暴

1. 提高自我保护意识：受害者要认识到家暴不是自己的过错，不要容忍和纵容家暴行为。

2. 及时寻求帮助：一旦遭遇家暴，应立即向亲朋好友、居委会、妇联等组织求助。

3. 保留证据：如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等，这些都将有助于维护自己的合法权益。

4. 申请人身安全保护令：法律赋予了受害者申请保护令的权利，以防止进一步的伤害。

家暴是一种严重的社会问题，必须坚决反对和制止。我们应当倡导健康、平等、和谐的家庭关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。