在婚姻生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。它不仅给受害者带来身体上的伤害，更在心灵上留下难以磨灭的创伤。当遭遇家暴时，很多人都会思考：家暴是否可以呢？接下来就让我们深入探讨这个问题。

一、家暴是否可以申请

答案是肯定的，家暴是可以申请离婚的。根据我国相关法律规定，实施家庭暴力是的情形之一。如果一方对另一方实施了家庭暴力，受害者有权向法院提起。

在家暴情形下，受害者应当及时收集证据，如报警记录、医院的诊断证明、伤情鉴定、证人证言、施暴者的悔过书等。这些证据对于在讼中维护自己的合法权益至关重要。

同时，法院在审理此类时，会充分考虑家暴的情节和后果。如果家暴行为严重，对受害方的身心健康造成了极大的损害，法院通常会判决准予离婚，并在财产分割、子女抚养权等方面倾向于保护受害方的利益。

二、如何争取最大权益

当因家暴而决时，如何争取最大的权益是受害者需要重点考虑的问题。

首先，要全面收集家暴证据。除了上述提到的常见证据外，还包括相关的通话录音、短信记录、视频资料等。证据越充分，越能有力地证明家暴的事实。

其次，明确财产分割的原则。在分割夫妻共同财产时，由于施暴方存在过错，受害方通常可以主张多分财产。对于夫妻共同债务，也要分清哪些是因家庭正常生活产生的，哪些是施暴方个人的不合理债务。

最后，争取子女抚养权时，要充分说明家暴环境对子女成长的不利影响，提供自己有能力为子女提供良好成长环境的证据。

三、家暴的心理重建

走出家暴阴影，进行心理重建对于离婚后的生活至关重要。

1. 接受专业心理辅导。可以寻求心理咨询师的帮助，通过倾诉和专业的治疗方法，逐渐释放内心的痛苦和恐惧。

2. 重新建立社交圈子。多与亲朋好友交流，参加社交活动，扩大自己的社交网络，从中获得支持和关爱。

3. 培养兴趣爱好。找到自己喜欢的事情，如运动、阅读、旅行等，让生活充实起来，转移注意力，缓解心理压力。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，受害者有权利通过法律途径来保护自己，追求新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。