家暴，是一个令人痛心且严肃的话题，它不仅给受害者带来身体和心灵的双重创伤，也严重破坏了家庭的和谐与安宁。那么，对于实施家暴的人，究竟应该如何进行惩罚呢？相信您也很想了解其中的具体措施和法律规定，那就让我们一同深入探讨。

一、家暴怎么惩罚他们

根据我国相关法律规定，对于实施家暴的人，惩罚方式多种多样。

1. 民事责任：受害者可以要求施暴者承担损害赔偿责任，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

2. 行政责任：如果家暴行为较轻，未构成犯罪的，公安机关可以对施暴者予以警告、罚款或者拘留。

3. 刑事责任：如果家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，将依法追究刑事责任。施暴者可能面临有期徒刑、无期徒刑甚至死刑的刑罚。值得注意的是，认定家暴需要有充分的证据，比如报警记录、伤情鉴定、证人证言等。

二、如何收集家暴证据

要让施暴者受到应有的惩罚，收集有效的证据至关重要。

1. 及时报警：警方的出警记录是有力的证据之一。

2. 去医院就诊：保留好病历、诊断证明等医疗文件。

3. 拍摄照片或视频：记录受伤情况和现场状况。

4. 寻求证人：邻居、亲友等知晓情况的人可以作为证人。

5. 保留施暴者的威胁短信、微信聊天记录等。这些证据的收集有助于维护受害者的合法权益，为惩罚施暴者提供坚实的依据。

三、遭遇家暴如何求助

当不幸遭遇家暴时，不要独自承受，要及时寻求帮助。

1. 向亲友倾诉：他们可以提供情感支持和实际帮助。

2. 向居委会、村委会反映：相关组织可以进行调解和劝阻。

3. 向妇联求助：妇联会提供相应的援助和保护措施。

4. 申请法律援助：专业的可以为受害者提供法律指导和支持。

5. 申请人身安全保护令：法院会根据情况发出保护令，禁止施暴者接近受害者。

总之，家暴是不可容忍的行为，我们要坚决抵制。法律为受害者提供了保护的武器，但更重要的是全社会共同努力，营造一个反对家暴的良好氛围。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。