在当今社会，家暴问题备受关注。而对于如何帮助家暴者，这是一个复杂且需要深入探讨的话题。家暴者的行为往往给家庭和社会带来极大的伤害，但他们自身也可能存在着诸多问题需要解决和帮助。接下来，让我们一同深入探讨这个重要的话题。

一、怎么帮助家暴者

首先，要帮助家暴者认识到自身的错误行为。这需要通过专业的心理咨询和辅导，让他们了解到家暴对他人造成的严重伤害，以及这种行为对自身和家庭的负面影响。

其次，为家暴者提供情绪管理的培训和指导。许多家暴者在情绪失控时会采取暴力行为，通过学习有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等，能够帮助他们更好地控制自己的情绪，减少冲动行为的发生。

再者，建立支持系统对家暴者也非常重要。家人、朋友的理解和支持能够给予他们改变的动力。同时，社区可以组织相关的互助小组，让家暴者在群体中感受到理解和鼓励。

另外，法律教育也是必不可少的。让家暴者清楚了解法律对于家暴行为的制裁，使其明白自己的行为可能带来的严重后果，从而产生敬畏之心，促使其改正。

二、家暴者心理治疗方法

1. 认知行为疗法：帮助家暴者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。比如，当他们遇到压力时，可能会习惯性地认为暴力是解决问题的方式，通过治疗让他们认识到这种想法的错误，并学会用更积极、健康的方式应对。

2. 家庭治疗：将整个家庭纳入治疗范围，改善家庭成员之间的沟通和互动模式。不仅关注家暴者的问题，也处理家庭关系中的矛盾和冲突，为家暴者创造一个良好的家庭环境，促进其改变。

3.艺术治疗：通过绘画、音乐、写作等艺术形式，让家暴者表达内心深处的情感和想法，释放压抑的情绪，从而更好地了解自己，为改变行为奠定基础。

三、预防家暴者再次施暴的措施

1. 定期跟踪和监督：相关部门或社会组织定期与家暴者沟通，了解他们的情况，监督其行为是否有所改善。

2. 提供职业培训：帮助家暴者获得稳定的工作，增加经济收入，减轻生活压力，从而降低因压力而产生暴力行为的可能性。

3. 加强社区教育：在社区中开展反家暴宣传活动，提高公众对家暴问题的认识，营造一个反对暴力的社会氛围，让家暴者感受到社会的压力和监督。

总之，帮助家暴者是一个长期且复杂的过程，需要多方面的共同努力。我们要以关爱和理解的态度，引导他们走出暴力的阴影，重新建立健康、和谐的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。