当父母离婚时，对孩子来说可能是一个极具挑战性的经历。酒精滥用可能会进一步加剧这种创伤。如果您发现自己处于这种情况下，知道该怎么办很重要。

一、父母离婚喝白酒怎么办

寻求帮助：如果您发现父母在离婚期间酗酒，请立即寻求帮助。可以联系朋友、家人、治疗师或支持小组。

沟通：与父母谈论他们的饮酒问题。以关怀和理解的态度表达您的担忧。

设定界限：让父母知道他们的饮酒行为正在影响您。设定界限，例如不与他们共度时光或在他们喝醉时避免沟通。

照顾自己：优先考虑您的身心健康。参与健康活动，例如锻炼、健康饮食和足够睡眠。

寻求专业帮助：如果您无法自行应对，请寻求专业人士的帮助。治疗师可以帮助您应对父母的酗酒问题并找到应对机制。

二、父母离婚时酗酒会对孩子造成什么影响？

父母离婚时的酗酒会对孩子的成长和发展产生一系列负面影响，包括：

情感问题：焦虑、抑郁和低自尊感。

行为问题：行为失控、攻击性和物质滥用。

学业影响：学习困难、注意力不集中和成绩下降。

社会问题：与同龄人交往困难、社交孤立和被排斥感。

长期影响：增加成年后酗酒和其他心理健康问题的风险。

三、如何帮助父母戒除酗酒？

帮助父母戒除酗酒是一个循序渐进、富有挑战性的过程。以下是一些建议：

支持：提供无条件的支持和鼓励。让父母知道您关心他们并愿意提供帮助。

干预：考虑组织一次由受过专业培训的干预师主持的干预。

戒酒计划：帮助父母寻找和注册一个个性化的戒酒计划。

治疗：推荐心理治疗，以解决促成酗酒的基础问题。

药物治疗：在某些情况下，药物治疗可能有助于减少渴望和复发。

父母离婚时酗酒是一个严重的问题，可能对孩子造成重大影响。通过寻求帮助、设定界限、照顾自己和寻求专业人士的帮助，您可以应对这种情况并为父母和自己创造一个更健康的未来。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。