婚姻关系中，夫妻双方地位平等，不存在谁怕谁的问题。在现实生活中，却有部分男性存在惧内的情况，以至于影响到了婚姻的稳定。那么，当丈夫害怕妻子，并且有离婚的打算时，该怎么办？

1. 沟通交流，了解原因

丈夫害怕妻子可能有各种原因，可能是性格因素、生活习惯差异、原生家庭影响等。妻子需要主动沟通交流，了解丈夫惧内的根源，才能对症下药。

2. 尊重对方，避免强势

即使丈夫害怕妻子，妻子也应该尊重对方，避免用强势的态度对待他。妻子可以尝试改变自己的沟通方式，用温和友好的语气交流，让丈夫感到被尊重。

3. 调整自身，自我改变

妻子也需要审视自身，看看是否有某些行为或性格特征让丈夫感到惧怕。如果是，妻子可以尝试调整自身，做出改变，以改善夫妻关系。

4. 寻求专业帮助，婚姻辅导

如果夫妻之间无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。婚姻辅导可以提供一个中立的平台，让夫妻双方表达自己的观点和感受，并共同寻找解决问题的办法。

5. 尊重丈夫的决定，放手

如果丈夫的惧内已经到了无法调和的地步，而且他坚决要离婚，妻子应该尊重他的决定，放手。勉强维系一段没有爱的婚姻，只会让双方更加痛苦。

6. 保护自己的合法权益

在离婚过程中，妻子一定要保护自己的合法权益。如果丈夫存在家庭暴力、出轨等过错行为，妻子可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

7. 心理建设，走出阴影

离婚对妻子的打击可能是巨大的，妻子需要做好心理建设，积极走出阴影。可以多与朋友和家人沟通，寻求他们的支持和鼓励。

8. 重新开始，寻找幸福

即使离婚了，妻子也不要放弃对幸福的追求。可以尝试培养新的兴趣爱好，结识新的朋友，打开自己的心扉，重新寻找属于自己的幸福。

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