婚姻中出现问题，双方谈及离婚是很正常的，但对于当事人来说，这是一个艰难的时刻。当男人和你谈及离婚的事情时，你应该保持冷静，理性地应对。

一、男人和你谈离婚的事情怎么办

1. 保持冷静：面对男人的离婚提议，先别急着冲动或做出决定。让自己冷静下来，理性地思考。

2. 倾听他的理由：认真倾听男人提出离婚的理由，了解他的想法和感受。不要打断他，即使你不同意他的观点。

3. 表达你的感受：在倾听他的意见后，表达你的感受。告诉他你对离婚的看法，以及你希望如何解决问题。

4. 考虑他的提议：男人提出离婚可能是经过深思熟虑的，考虑他的提议。如果有可行的办法，可以尝试挽救婚姻。

5. 寻求专业帮助：如果你和男人无法解决问题，可以寻求专业人士的帮助。婚姻顾问可以协助你们沟通，解决分歧。

6. 有备无患：如果挽救无望，就要做好离婚的准备。咨询律师了解法律程序，保障你的权益。

二、男人和你谈离婚是因为感情破裂了怎么办

1. 分析原因：找出导致感情破裂的原因，是否是沟通不良、价值观差异，还是外遇等。

2. 反思自己：在婚姻中的表现，是否存在问题或过错。反思自己的责任，并做出改变。

3. 尝试挽回：如果仍有感情基础，可以尝试挽回。通过沟通、改变，以及制造一些浪漫的回忆来重燃爱火。

4. 接受现实：如果挽回无望，要接受婚姻已经结束的事实。不要纠缠不清，拖延离婚进程。

5. 自我疗愈：离婚是一个痛苦的过程，你需要时间和精力来疗愈自己。找一些能让你开心的事情，并且寻求家人或朋友的支持。

三、男人和你谈离婚是因为出轨了怎么办

1. 确认事实：收集证据确认男人出轨的事实，避免冤枉他。

2. 思考应对：面对男人出轨的行为，你应该思考如何应对。是选择原谅，还是离婚。

3. 保护自己：出轨意味着婚姻关系已经破裂。要保护自己的身心健康和合法权益。

4. 谈判条件：如果选择离婚，要谈判离婚条件，包括财产分割、子女抚养和赡养费等。

5. 重新开始：离婚后，你需要一段时间来调整自己，重新开始生活。找回自信，找到幸福。

男人和你谈及离婚的事情，需要保持冷静和理性。根据情况的不同，可以尝试挽救婚姻，也可以选择离婚。重要的是保护自己的权益，并尽快从离婚的阴影中走出来。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。