当老公拉黑你、坚持离婚，该如何应对？这种情形对任何人来说都是痛苦的经历，需要冷静和周全的思考。

1. 接受现实，了解老公的决定

你需要接受老公的决定，即使你不同意。无论你有多么痛苦或愤怒，重要的是尊重他的意愿。避免纠缠或乞求，这只会让情况变得更糟。

2. 寻求支持，不要独自面对

与值得信赖的朋友、家人或治疗师谈论你的感受。他们可以提供支持、鼓励和客观的观点。不要孤立自己，在困难时期寻求帮助非常重要。

3. 寻找法律建议

咨询律师可以帮助你了解你的权利和选择。他们可以解释离婚程序、分居协议和监护权事宜。专业的法律建议可以保护你的利益并避免潜在的错误。

4. 照顾好自己

离婚会对你的身心健康产生重大影响。照顾好自己是至关重要的。确保吃健康的食物、足够休息和锻炼。考虑寻求专业治疗，以应对情绪困扰。

5. 专注于未来，开始愈合

虽然离婚一开始会很痛苦，但重要的是要专注于未来。给自己时间悲伤和愈合。寻找让你快乐的活动，花时间与你爱的人在一起。

6. 如果他联系你

如果你老公联系你，保持冷静和尊重。避免情绪反应或攻击。了解他联系你的原因，并仔细考虑任何提出的建议。

7. 保持冷静，避免对抗

离婚是充满情绪的过程，但重要的是保持冷静和理性。避免与你老公争吵或对峙。成熟的应对方式可以帮助你以尊重的方式结束这段关系。

8. 评估你的财务状况

离婚可能会对你的财务状况产生重大影响。与财务顾问谈论你的选择，并考虑你的收入、资产和债务。

9. 保留证据，保护自己

如果你担心你老公可能会采取有害行为，请保留证据，例如短信、电子邮件或语音邮件。这可以帮助你保护自己，并在必要时采取法律行动。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。