离婚后，独自抚养孩子是许多单亲妈妈面临的巨大挑战。对于养育两个儿子的母亲来说，困难可能更大。本文将探讨离婚一个人养2个儿子怎么办这一问题，并提供一些有帮助的建议。

一、离婚一个人养2个儿子怎么办

1. 经济保障：经济稳定是养育孩子的基石。尽一切努力找到一份全职或兼职工作，并确保有足够的收入来维持家庭。可以考虑政府援助、食品券或社会服务等福利计划。

2. 情感支持：抚养孩子需要情感支持。可以向朋友、家人、治疗师或支持小组寻求帮助。建立一个让你可以倾诉、获得共鸣和鼓励的人际网络。

3. 教育和育儿：确保孩子获得优质教育和照料。考虑学前教育、课后计划或其他支持性服务。与老师和学校工作人员保持沟通，定期监控孩子的进度。

4. 法律权利：了解你作为单亲母亲的法律权利。这可能包括子女抚养费、探视权和共同监护权。咨询律师或法律援助组织，以确保你的权利得到保护。

5. 生活方式调整：作为一个单亲母亲，你可能需要调整你的生活方式。考虑降低生活成本、减少支出和优先考虑孩子的需求。时间管理和自我保健也很重要。

二、离婚后一个人带两个孩子抚养费是多少？

根据《婚姻法》，子女抚养费的数额由以下因素决定：

父母双方的收入

孩子的生活水平

父母与孩子共度时间的比例

孩子的特殊需求

抚养费金额通常为父母收入的15%-20%。父亲有义务支付抚养费用，直到孩子年满18岁或完成高中学业。

三、离婚后女人一个人带孩子国家有啥补贴？

国家为单亲母亲提供以下补贴：

低保补助：低收入家庭可以获得每月数百元的生活费补贴。

子女抚养补助：对于抚养未成年子女的单亲母亲，可以申请政府补助。

住房补贴：政府提供低收入家庭的住房补贴，包括公共住房和租金援助。

医保补助：符合条件的单亲母亲可以享受免费或低价的健康保险。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。