老公不离婚又一直骑驴怎么办？面对婚姻中的不忠与背叛，很多女性感到迷茫无助。当老公既不肯离婚，又一直与小三保持纠缠不清的关系时，该如何抉择？本文将从法律和情感两个方面，为遭遇此类困境的女性提供应对策略。

1. 保持冷静，收集证据

得知老公出轨后，难免会情绪激动。但此时最重要的是保持冷静，切勿冲动行事。收集老公出轨的证据非常重要，例如短信、聊天记录、酒店开房记录等。这些证据将在后续的谈判或诉讼中起到关键作用。

2. 摊牌沟通，表明立场

在收集到一定证据后，可以与老公摊牌沟通，表明自己的立场和态度。明确告知对方自己无法容忍出轨行为，并要求他做出选择。如果老公依然闪烁其词，拒绝做出改变，则表明他并没有挽回婚姻的诚意。

3. 寻求法律援助

如果沟通无果，可以考虑寻求法律援助。律师可以帮助起草离婚协议，维护你的合法权益。离婚诉讼的过程虽然漫长而痛苦，但也是维护自己尊严和保障自身利益的必要手段。

4. 关注自我，走出阴影

这段婚姻已经无法挽回，与其纠缠不休，不如关注自我，走出阴影。参加一些兴趣爱好，结交志同道合的朋友，让自己的生活重新焕发生机。时间是最好的疗伤剂，相信自己有能力重新找到幸福。

5. 情感修复，重新审视

这段经历会给你的身心造成一定伤害。需要一段时间来进行情感修复，重新审视自己的婚姻观和价值观。或许这次背叛会让你更加坚强和睿智，以后就不会再轻易受骗。

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