作为女性，在结婚后，娘家是情绪的避风港。但离婚后，娘家也会随之变得形同陌路。如果出现这种情况，该如何应对呢？

一、离婚后娘家没人在乎了怎么办

正确处理情绪：离婚后，难免会感到失落、愤怒和委屈。面对娘家人的冷漠，更会感到心痛。需要正确处理情绪，不要过度沉溺于负面情绪。可以找朋友倾诉，或者做一些让自己开心的事情，转移注意力。

调整心态：娘家人不再在乎，不能说明是自己的问题。可能有各种因素导致这种情况，如婆媳关系、性格差异等。不要自责或自我否定，而是应该调整心态，重新关注自己的生活。

尊重娘家的选择：虽然心里会难过，但还是应该尊重娘家的选择。他们可能有自己的考虑，也不想参与你的婚姻纠纷。保持冷静和礼貌，避免激化矛盾。

保持联系：即使娘家人不再在乎，也不必完全断绝联系。偶尔打个电话或发条信息，问候一下对方的近况。保持最低限度的联系，既不会打扰对方，也不会让自己完全失去亲情。

二、离婚后娘家不重视孩子怎么办

争取孩子的抚养权：如果娘家人不重视孩子，可以考虑争取孩子的抚养权。根据相关法律，父母双方都有抚养孩子的义务，法院一般会综合考虑孩子的意愿、父母的经济能力和教育水平等因素来判决抚养权归属。

与娘家人沟通：如果娘家人不主动关心孩子，可以主动与他们沟通，了解他们的想法和顾虑。耐心解释孩子的需求，并请求他们的支持。

寻求外部帮助：如果与娘家人的沟通无效，可以寻求外部帮助。如通过居委会、妇联等组织调解矛盾，或是向法院提起诉讼，维护孩子的合法权益。

三、离婚后娘家态度冷漠怎么办

理解娘家人的顾虑：娘家人态度冷漠，可能是出于对你的婚姻状况的担忧，或不想介入你的生活。理解他们的顾虑，不要急于求成。

保持礼貌和尊重：即使娘家人态度冷漠，也不要表现出敌意或对抗情绪。保持礼貌和尊重，可以淡化尴尬气氛，并为以后的缓和关系留有余地。

创造机会增进感情：尝试创造机会增进与娘家人的感情。如组织家庭聚餐、带孩子去看望他们，或在他们需要帮助时主动伸出援手。

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