时光飞逝，转眼间，曾经携手走过人生旅途的伴侣已分道扬镳多年。殊不知，漫漫岁月流逝，心中那份割舍不掉的情愫却依然萦绕不去。二十余载弹指一挥间，为何离婚多年仍无法忘记过往？

一、离婚二十几年总是忘不掉怎么办

1. 接纳并正视自己的情绪：离婚后的失落、痛苦、甚至是怨恨都是人之常情。允许自己经历这些情绪，不要压抑或否认。

2. 改变生活方式：尝试新的事物，结交新朋友，建立新的生活重心。这些活动能帮助转移注意力，逐步减轻对过去的执念。

3. 寻求专业帮助：如果情绪困扰严重，可以考虑向心理咨询师寻求帮助。他们能提供专业指导，帮助梳理情绪，走出阴影。

4. 保持适度联系：如果条件允许，可以偶尔与对方保持必要的联系，但要把握好分寸，避免陷入旧日情缘。

二、离婚二十几年忘不掉曾经的幸福

离婚后，忘不掉的往往不仅仅是对方，还有曾经的美好时光。如何面对这些难以割舍的回忆呢？

1. 珍惜过往，放下执念：承认过去的美好，但也要意识到那已经成为历史。执着于过去只会让自己陷入痛苦的回忆漩涡。

2. 感恩曾经，展望未来：感谢对方曾经带来的幸福，然后放下过往，专注于创造新的美好。

3. 专注当下，活在此时：珍惜现在的时光，享受当下的生活。过去不可追，唯有把握当下，才能拥有充实的人生。

三、离婚二十几年忘不掉对方是否正常

离婚后，是否忘得掉对方因人而异。有些人可能很快放下，有些人则需要更长的时间。

1. 个人因素：性格、情感经历、价值观等都会影响忘却的速度。

2. 离婚原因：不同原因导致的离婚，忘却所需的时间也不尽相同。

3. 外界环境：社会文化、家庭支持等因素也会影响疗愈的过程。

离婚后忘不掉对方是一种常见现象，不必过于自责。重要的是接受自己的情绪，采取积极的应对措施，逐渐走出过去的阴影，拥抱新的生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。