在父母离异的家庭中，孩子承受着巨大的情感冲击和生活变故。从小经历过离婚的小孩该如何应对，需要父母、学校和社会的共同关怀和帮助。

父母的陪伴和沟通

父母的离异对孩子的心理健康和成长发育产生深远的影响。作为父母，即使离异，也应积极与孩子沟通，理解和接纳他们的情绪，提供情感支持和稳定感。定期陪伴孩子，陪伴孩子度过这段艰难时期。

学校的支持和理解

学校是孩子重要的生活环境，当孩子遭遇父母离异时，学校应给予理解和支持。可以建立心理辅导室或心理咨询师，为这些孩子提供适时的疏导和帮助。教育工作者应关注这些孩子的学业和人际交往，发现问题及时介入。

建立新的家庭纽带

父母离异后，孩子可能面临着双方的家庭成员发生变化的情况。父母应帮助孩子适应新的家庭环境，建立新的家庭纽带，让孩子感受到爱和关怀。尊重孩子的意愿，让他们选择与哪一方父母生活。

培养孩子的韧性和适应能力

经历父母离异的孩子，需要培养自身的韧性和适应能力。家长和学校应鼓励孩子参加各类活动，扩大社交圈，培养孩子解决问题和应对压力的能力。让孩子认识到，虽然父母离异了，但爱和支持仍然存在。

寻求专业帮助

如果孩子在父母离异后出现严重的情绪困扰或行为问题，父母应及时寻求专业帮助。心理咨询和心理治疗可以帮助孩子处理复杂的情感，克服心理障碍，更好地适应新的生活环境。

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