离婚后回老家时偶遇前妻和孩子，内心五味杂陈，如何处理这段关系令人头疼。本文将为大家提供一些建议和法律保障，帮助您更好地面对离婚后的局面。

1. 控制情绪，保持理智

再次见到自己的孩子，难免会情绪激动。但此时更重要的是保持理智，控制自己的言行。避免与前妻争吵或做出冲动的行为，以免给孩子造成更深的伤害。

2. 与前妻沟通，协商相处方式

与前妻沟通，探讨关于探视孩子、抚养费等事宜。双方应以孩子的最佳利益为出发点，共同制定一个合理的相处方式。尊重对方的决定，避免情绪化或强制性的行为。

3. 尊重孩子的选择

孩子在离婚后会面临双方的拉扯，尊重他们的选择非常重要。让孩子在舒适的环境下表达自己的意愿，并尊重他们的决定。避免强行带走孩子或限制他们与另一方的接触。

4. 寻求法律援助

如无法与前妻协商一致，可以考虑寻求法律援助。向法院申请探视权或监护权，由法官根据孩子的最佳利益做出裁决。法律的保障能有效避免双方因孩子的问题而发生冲突。

5. 保持联系，关心孩子

即使无法经常探望孩子，也要保持联系，表达自己的爱和关心。定期打个电话、送个小礼物，让孩子知道你依然在乎他们。避免在孩子面前抱怨或诋毁另一方，以免给孩子造成困扰。

6. 给自己时间，适应新生活

离婚后回老家，需要一定的时间来适应新生活。不要急于求成，给自己时间去处理情绪和重建生活。多与朋友和家人交流，寻求他们的支持和帮助。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。