当步入古稀之年的婚姻亮起红灯，七十岁坚决离婚的女人该何去何从？她们既面临着世俗偏见，又承受着情感与经济的双重压力。在这段迟暮之年的婚姻变局中，她们如何维护自身权益，走出困境呢？

1. 明确离婚诉求

要明确离婚的诉求。是协商一致离婚还是诉讼离婚？协商一致离婚相对简单，双方协商财产分割、子女抚养等问题，达成一致后签订离婚协议书即可。诉讼离婚则需要向法院提起诉讼，法院判决准予离婚后，双方才能解除婚姻关系。

2. 评估经济状况

要评估自己的经济状况。老年人离婚后，往往面临着养老和医疗保障问题。在离婚前需要对自己的财产进行合理的分配，确保离婚后有足够的经济保障。

3. 争取子女支持

如果夫妻有子女，子女的支持对老年人离婚后的生活至关重要。子女可以提供精神上的慰藉，也可以在经济上给予帮助。在离婚前应积极争取子女的支持，向子女表达自己的想法和需求。

4. 寻求法律援助

老年人离婚涉及法律问题较多，如财产分割、子女抚养、养老保障等。建议委托律师代理离婚诉讼，维护自身合法权益。律师可以帮助收集证据、撰写诉讼状，最大限度地保障老年人的权益。

5. 调整心态，积极面对

离婚是一个重大的生活变故，老年人可能会出现失落、孤独等负面情绪。要有良好的心态，积极面对离婚后的生活。可以多参加社交活动，结识新朋友，充实自己的生活。

6. 关注健康，做好养老规划

老年人离婚后，要特别关注自己的健康状况。定期进行体检，早发现早治疗，保障自己的身体健康。要提前做好养老规划，考虑养老院或社区养老等方式，保障晚年生活质量。

7. 寻求专业咨询

如果老年人离婚后出现严重的情绪困扰或适应困难，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助老年人走出离婚的阴影，重新适应新的生活。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。