中年夫妻经历了多年的风雨，本以为可以携手共度余生，却不幸遭遇老公提出离婚的状况。面对此情此景，妻子该如何应对呢？

一、做好心理建设

得知老公提出离婚，妻子难免会感到震惊、愤怒、委屈等各种情绪。需要尽快调整好心态，做好以下心理建设：

1. 冷静下来：不要冲动做出决定，让自己冷静下来，理性和客观地分析情况。

2. 接纳现实：承认老公已经提出离婚的事实，不要逃避或否认。

3. 尊重对方意愿：虽然难以接受，但也要尊重老公的决定，不要强行挽留。

4. 照顾好自己：离婚是一个巨大的心理创伤，要先照顾好自己的身体和情绪。

二、探索离婚原因，寻求沟通

如果可能，尝试与老公沟通，了解他提出离婚的具体原因。沟通时，注意以下几点：

1. 选择合适时机：找一个双方情绪稳定的时间进行沟通。

2. 心平气和地沟通：避免指责或抱怨，心平气和地表达自己的想法和感受。

3. 寻找解决之道：如果双方还有感情，可以尝试共同寻找解决问题的方法。

4. 尊重对方底线：即使沟通无果，也要尊重老公的最终决定。

三、客观评估婚姻状况

离婚是一个重大的决定，需要客观评估婚姻状况，考虑以下因素：

1. 婚姻中的问题：婚姻中存在哪些问题？这些问题是否可以解决？

2. 离婚对自己的影响：离婚对自己的人生、经济、情绪等方面会有哪些影响？

3. 孩子的利益：如果有孩子，离婚对他们的成长和发展会有哪些影响？

4. 是否还有感情：自己是否还爱着老公，是否愿意尝试挽救婚姻？

四、保护自己权益，做好财产分割

如果决定离婚，需要及时保护自己的合法权益，做好财产分割。

1. 咨询律师：寻求专业律师的帮助，了解自己的法律权利和义务。

2. 收集财产清单：列出婚后共同财产和个人财产清单，并保留相关凭证。

3. 协商分配：与老公协商财产分配方案，争取自己的合理权益。

4. 必要时提起诉讼：如果协商不成，可以提起诉讼，通过法律途径保护自己的财产。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。