当离婚后，母亲只有探视权，意味着她没有孩子的抚养权，只能在指定的时间内探望孩子。这会给母亲带来很大的痛苦，也让孩子失去母爱。那么，离婚后母亲只有探视权怎么办？

一、离婚后母亲只有探视权怎么办

1. 积极行使探视权：母亲应积极行使探视权，定期探望孩子。即使探视时间很短，也要保证质量，让孩子感受到母爱。

2. 与孩子建立良好的关系：母亲要努力与孩子建立良好的关系，定期与孩子沟通、互动和玩耍。让孩子感受到母亲的爱和关心。

3. 尊重孩子的意愿：母亲要尊重孩子的意愿，不要强迫孩子探视。如果孩子对探视感到不自在或抗拒，母亲要耐心沟通和理解。

4. 与对方协商：母亲可以与对方协商，适当延长探视时间或安排额外的探视机会。但要尊重对方的意愿，避免产生冲突。

5. 寻求专业帮助：如果母亲在行使探视权方面遇到困难或与对方发生纠纷，可以寻求专业人士的帮助。如心理咨询师、律师或社会工作者。

二、离婚后母亲探视权被限制怎么办

若母亲的探视权受到限制，可以采取以下措施：

1. 收集证据：收集对方限制探视权的证据，如短信、邮件或录音等。这些证据可以作为向法院申请变更探视权的依据。

2. 与对方沟通：尝试与对方沟通，了解限制探视权的原因并寻求解决办法。如果对方拒绝沟通，可以考虑通过法律途径解决。

3. 申请法院变更探视权：母亲可以向法院申请变更探视权，要求增加探视时间或解除限制。法院会根据孩子的最佳利益进行裁决。

4. 寻求律师帮助：如果母亲在应对探视权限制时遇到困难，可以寻求律师的帮助。律师可以协助收集证据、起草诉讼文书和代表母亲出庭。

三、离婚后母亲探视权被剥夺怎么办

若母亲的探视权被剥夺，可以采取以下措施：

1. 了解剥夺原因：弄清楚法院剥夺探视权的具体原因，找出自身存在的问题。

2. 改正自身问题：针对自身问题进行改正，如戒除不良习惯、提高经济能力或增强亲子沟通技巧等。

3. 积极与孩子联系：虽然探视权被剥夺，但母亲仍可以与孩子保持书信或电话联系。让孩子知道母亲的爱和关心。

4. 申请法院恢复探视权：当母亲改正问题后，可以向法院申请恢复探视权。法院会评估母亲的情况和孩子的最佳利益，做出决定。

5. 寻求专业帮助：在应对探视权剥夺时，母亲可以寻求专业人士的帮助。如心理咨询师、社会工作者或律师。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。