婚姻生活中，夫妻之间出现矛盾冲突是难免的，有些夫妻在矛盾无法调和的情况下，可能会提出离婚，但又迟迟不去办理离婚手续。这种每次说离婚又不去离婚"的现象，让双方都很困惑和痛苦。那么，面对这种情形，该怎么办呢？

一、每次说离婚又不去离婚怎么办

当夫妻一方或双方提出离婚时，可以采取以下措施：

1.冷静沟通：避免在情绪激动的状态下做出决定，双方应心平气和地坐下来沟通，找出导致矛盾的根源，并尝试找到解决办法。

2.寻求专业帮助：如果无法通过自我沟通解决问题，可以考虑求助于婚姻咨询师或心理治疗师，由专业人士协助分析问题，提供调解和支持。

3.做好心理准备：离婚是一项重大的人生决定，需要做好充分的心理准备，考虑离婚对个人、家庭和子女的影响，以及未来生活的安排。

4.理智做出决定：在经过冷静沟通和专业帮助后，如果夫妻双方仍无法重归于好，则需要理智地做出离婚决定，避免拖延或反复无常。

二、每次说离婚不离的原因有哪些

1.顾及孩子：夫妻双方都爱孩子，不想让孩子在单亲家庭中长大，因此即使婚姻出现问题，也不忍心离婚。

2.经济依附：一方经济能力较弱，担心离婚后生活困难，因此即使对婚姻不满意，也会选择忍耐和委屈。

3.社会舆论：受传统观念和社会舆论影响，一些人认为离婚是可耻的，因此即使婚姻不幸，也会选择维持表面上的和睦。

三、如何避免每次说离婚又不去离婚的情况

为了避免婚姻陷入每次说离婚又不去离婚的循环，夫妻双方可以采取一些预防措施：

1.加强沟通：建立良好的沟通机制，及时向对方表达自己的需求和感受，避免误会和猜疑。

2.学会包容：婚姻生活中难免会有分歧，要学会包容对方的缺点，理解和尊重彼此的不同。

3.培养共同兴趣：培养共同的兴趣爱好，为婚姻注入新鲜感和活力，增进夫妻感情。

4.寻求外部支持：必要时，可以寻求亲朋好友或专业人士的支持，为婚姻提供外部支持和建议。

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