父母的离婚是人生中的一件大事，它不仅会对夫妻双方产生影响，也会对子女产生深远的影响。对于一些孩子来说，父母的离婚可能会导致他们患上抑郁症。

一、因为父母离婚患抑郁症怎么办

1. 承认并接受自己的感受。当你感到悲伤、愤怒或困惑时，不要压抑这些情绪。允许自己体验这些情绪，并理解它们是很正常的。

2. 向他人倾诉。与你信任的人谈论你的感受，比如朋友、家人、治疗师或辅导员。与他人交谈可以帮助你整理自己的想法和感受。

3. 照顾好自己。确保你得到足够的睡眠、饮食健康、并锻炼身体。这些事情可以帮助你改善身心健康。

4. 参加支持小组。加入一个由其他经历过父母离婚的人组成的支持小组。这可以帮助你感觉不那么孤单，并学到一些应对技巧。

5. 寻求专业帮助。如果你感到无法控制自己的抑郁症状，请寻求专业帮助。治疗师或辅导员可以帮助你识别和解决导致抑郁症的问题。

二、父母离婚如何影响儿童心理

父母离婚对儿童的心理影响是多方面的。一些常见的影响包括：

悲伤和失落。儿童可能会为失去一个或两个父母而感到悲伤和失落。

愤怒和怨恨。儿童可能会对父母离婚感到愤怒和怨恨，尤其是在他们认为父母中的一方要为离婚负责的情况下。

焦虑和不确定性。儿童可能会对未来感到焦虑和不确定，他们不知道离婚将如何影响他们的生活。

内疚和自责。儿童可能会觉得自己要为父母的离婚负责，或觉得自己做了什么错事导致了这种情况。

三、如何帮助受父母离婚影响的儿童

父母可以用以下方式帮助受离婚影响的儿童：

保持开放沟通。与孩子诚实地谈论离婚，并回答他们所有的问题。

提供支持和爱。向孩子保证你仍然爱他们，无论发生什么。

鼓励专业帮助。如果你的孩子表现出抑郁或其他心理健康问题，请鼓励他们寻求专业帮助。

营造一个稳定和安全的环境。尽你所能为孩子营造一个稳定和安全的环境，让他们能感到舒适和受保护。

保持耐心和理解。请记住，孩子在父母离婚后需要时间来调整和康复。保持耐心和理解，并提供他们需要的支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。