突如其来的离婚电话，犹如晴天霹雳，将一段婚姻击得粉碎。面对这样的困境，该怎么办？让我们一探究竟，用理性与智慧拨开迷雾，走出伤痛的沼泽。

收到老公突然打来的离婚电话，犹如被迎头痛击，大脑一片空白。慌乱中，以下建议或许能提供一些应对思路：

1. 保持冷静，理清思绪

愤怒、悲伤和怨恨等情绪交织在一起，让人难以冷静思考。但此时此刻，保持头脑清醒尤为重要。深呼吸，尝试理清思绪，客观评估情况。

2. 确认事实，收集证据

在情绪平复后，向老公确认离婚的真实性。并开始收集相关证据，如通话录音、短信或社交媒体记录，以备需要时使用。

3. 考虑法律后果

离婚涉及法律程序和财产分配等复杂问题。咨询律师，了解自己的权利和义务，避免在情绪冲动下做出错误决定。

4. 保护自身权益

妥善保管个人财产和财务记录，必要时可向法院申请财产保全措施。注意人身安全，如有家暴或骚扰行为，及时报警保护自己。

5. 寻求支持和帮助

离婚是一个痛苦的过程，不要独自承受。向亲人、朋友或心理咨询师寻求支持，倾诉心声，释放压力，获得情绪上的支撑。

6. 尊重彼此意愿

如果双方都同意离婚，应以平和的心态协商离婚协议。尊重彼此的意愿，尽量避免激化矛盾，友好分手。

7. 调整心态，开启新生活

离婚的伤痛需要时间愈合。不要让阴影笼罩未来。调整心态，专注于自己的成长和幸福，开启人生的新篇章。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。