初恋往往是刻骨铭心的，即使多年以后再次相遇，心中也会泛起涟漪。如果曾经深爱的初恋离婚了，该如何应对呢？

一、曾经很爱的初恋离婚了怎么办

1. 接受现实，调整心态

得知初恋离婚的消息，难免会感到失落和遗憾。但重要的是接受现实，认识到这段感情已经画上了句号。通过调整心态，避免陷入负面情绪中。

2. 尊重对方的决定

初恋之所以离婚，一定有他们自己的原因。即使心中有遗憾，也应该尊重对方的决定。不要企图插足或挽回，以免造成不必要的困扰。

3. 正确处理自己的情绪

面对初恋离婚，可能会有各种复杂的情绪涌现，如悲伤、失落、愤怒或后悔。允许自己体验这些情绪，但不要沉溺其中。通过健康的方式发泄情绪，如运动、倾诉或听音乐。

4. 重新审视自己的感情

初恋离婚后，可以重新审视自己的感情。如果发现自己对初恋的感情已经逐渐淡化，那就不要勉强自己。接受分手的事实，并把这段感情当作一段美好的回忆。

5. 寻求支持和陪伴

在应对初恋离婚的过程中，可以寻求亲朋好友的支持和陪伴。倾诉自己的感受，获得他们的安慰和建议。这有助于更快走出情绪低谷。

二、初恋离婚后还能当朋友吗？

详解：

是否与初恋离婚后还能当朋友，取决于具体情况和双方意愿。如果双方都已放下过去，能够理性看待这段经历，并且有共同的兴趣爱好，那么成为朋友是有可能的。但如果仍有未解决的情感纠葛或伤害，勉强成为朋友只会带来更多的痛苦。

三、初恋离婚后如何与对方保持距离？

详解：

如果决定与初恋离婚后保持距离，可以采取以下措施：

断绝联系：删除对方的联系方式，避免在社交媒体上关注或互动。

避免接触：减少去可能会遇到对方的地方，如果必须相遇，保持礼貌性的距离。

转移注意力：把时间和精力投入到其他事情上，例如工作、爱好或社交活动。

心理建设：提醒自己，这段感情已经结束，并专注于自己的幸福。

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