离婚后想念孩子的心情，对于离异父母来说是一种撕心裂肺的痛。当一段婚姻走到尽头，最让人割舍不下的往往是曾经的心肝宝贝。面对孩子的思念和内心的绝望，父母该如何应对呢？

一、离婚想孩子绝望了吗怎么办？

1.接受现实，正视情绪：承认失去孩子的现实，允许自己体验悲伤、愤怒、内疚等情绪。不要压抑或否认这些感受，允许它们自然流露。

2.寻求支持：向亲人、朋友或治疗师倾诉你的感受。与他人分享你的痛苦可以减轻压力，获得情感支持。

3.建立新的联系方式：与孩子保持联系，可以通过电话、视频、书信或定期探视等方式。建立稳定的联系可以缓解思念之情。

4.寻找替代性的满足感：将你的精力和时间投入其他有意义的事情中，如爱好、工作或志愿服务。这些活动可以分散注意力，让你获得成就感和满足。

5.关注孩子的健康成长：即使你无法亲自照顾孩子，也要关心他们的健康和幸福。定期询问他们的情况，并尽力提供情感和经济上的支持。

二、离婚想孩子怎么办可以经常见到

1.协商探视时间：与前配偶协商制定一个双方都可以接受的探视计划。考虑孩子的日程安排、你的工作时间和双方的居住距离等因素。

2.营造舒适的探视环境：探视时为孩子营造一个温馨、舒适的环境。让他们感受到爱和被重视。避免在探视期间争吵或讨论与离婚相关的问题。

3.尊重前配偶的规则：即使你与前配偶关系恶化，也要尊重他们在养育孩子方面的决定。遵守探视时间，避免因个人恩怨而影响孩子的成长。

三、离婚想孩子怎么办想把孩子接回来

1.评估你的能力：确保你具备足够的经济能力、时间和情感资源来抚养孩子。考虑你的工作稳定性、居住条件和生活环境。

2.咨询法律意见：研究相关的法律法规，了解你的权利和义务。咨询律师可以为你提供专业的法律指导，帮你了解孩子的监护权和抚养权安排。

3.收集证据：记录你与孩子的关系、抚养能力和前配偶的不适当行为（如果有）。这些证据可以在法庭审理中证明你的立场。

4.提交申请：向法院提交变更抚养权的申请。在申请中陈述你的理由，并提供支持性证据。

5.做好充分准备：在法庭审理前，与律师充分讨论你的案件。了解可能的提问，并准备有力的陈述。

离婚后想念孩子是一种难以言喻的痛苦，父母需要采取积极的措施来应对和化解这种情绪。接受现实、寻求支持、建立新的联系方式、关注孩子的成长等方法可以缓解思念之情。如果想要经常见到孩子或接回抚养，需要评估能力、咨询法律意见、收集证据并做好充分准备。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。