离婚对于一个女人来说都是一场人生的重大变故，尤其是有孩子的女人。28岁离婚女人有女儿怎么办？这成了许多人关心的问题。本文将从几个方面来解答这个问题，希望能给处于困境中的女性一些帮助和指导。

一、28岁离婚女人有女儿怎么办

1. 调整心态，正视现实。离婚后，首先要调整好自己的心态，正视现实。不要沉迷于悲伤和痛苦中，要明白离婚并不是世界的末日，生活还要继续。

2. 寻求法律援助，保障权益。如果涉及到财产分割和女儿的抚养权问题，可以寻求法律援助。律师会帮助你维护自己的合法权益，保障你的利益。

3. 找到经济来源，自立自强。离婚后，要找到一份稳定的经济来源，让自己和女儿能够独立生活。可以重新找工作，或者发展自己的事业。

4. 做好女儿的心理疏导。离婚对孩子来说也是一种伤害。家长要做好女儿的心理疏导，让她明白父母离婚不是她的错，并且让她感受到父母的爱和关怀。

5. 重新开始，寻找幸福。离婚并不代表着生活就此结束，你可以重新开始，寻找新的幸福。相信自己，只要努力，一定可以拥有美好的人生。

二、28岁离婚女人有女儿怎么快速找到工作

1. 利用人脉和社交网络。利用现有的人脉和社交网络找工作，让亲朋好友帮忙留意相关信息。

2. 提升职业技能，参加培训。在离婚后，可以提升自己的职业技能，参加培训课程，提高自己的竞争力。

3. 拓宽求职渠道，积极参加招聘会。除了一般求职网站外，还可以参加线下招聘会，与潜在雇主直接接触。

4. 保持积极的心态和良好状态。积极的心态和良好状态会给面试官留下好的印象，增加求职成功几率。

三、28岁离婚女人有女儿怎么争取抚养权

1. 提供稳定的经济来源和生活环境。稳定经济来源和良好的生活环境是争取抚养权的重要因素。

2. 证明自己的监护能力。要有证据证明自己有足够的监护能力，能够为孩子提供良好的教育和成长环境。

3. 征求孩子的意见。如果孩子已具备一定的判断能力，可以征求孩子的意见，判断是否愿意与你共同生活。

4. 配合律师，提供有力证据。律师是争取抚养权的重要帮手，要积极配合律师，提供有力的证据，证明自己更适合抚养孩子。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。