婚姻生活中，出现不舍得离婚又喜欢别人的情况并不少见。这种困境让人左右为难，不知何去何从。以下将探讨在这种情况下应该如何权衡取舍：

一、不舍得离婚又喜欢别人怎么办

要明确自己对婚姻的态度。是仍旧爱着配偶，还是已经心灰意冷？如果还爱着对方，不妨试着沟通，坦诚自己的想法，寻求解决问题的办法。如果沟通无果，可以考虑婚姻咨询，在专业人士的帮助下改善婚姻关系。

要正视自己的感情。喜欢上别人并不意味着背叛婚姻，而是需要弄清楚这种感情的本质。是新鲜感、一时冲动，还是深思熟虑后的选择？如果只是短暂的激情，建议冷静处理，避免做出冲动的决定。

要权衡利弊。离婚需要勇气和决心，也需要面对许多现实问题。不舍得离婚的原因可能是出于责任、孩子、经济等方面的考虑。而喜欢别人也同样需要承担风险，毕竟对方的感情不一定同样坚定。需要仔细权衡各种因素，做出对自己和家人最有利的选择。

二、喜欢上别人又不想离婚怎么办？

如果已经确定自己喜欢上别人，却又不想离婚，可以采取以下措施：

克制自己的情感：暂时与对方保持距离，避免进一步发展感情。利用这段时间理性思考，厘清自己的真实想法。

专注于婚姻：把更多的时间和精力投入到婚姻中，尝试重新建立亲密关系。多陪伴配偶，表达自己的爱意和重视。

寻求专业帮助：如果克制情感和专注婚姻都无法解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗。专业人士可以帮助分析情感问题，并提供建设性的建议。

三、既不想离婚又不想放弃新欢怎么办？

同时维持两段关系需要极大的精力和情感付出。如果既不想离婚，又不想放弃新欢，可以采取以下措施：

保持保密：隐瞒婚外情，避免被配偶发现。长期的欺骗会造成极大的心理负担和道德压力。

设定界限：与新欢划清界限，避免感情过分投入。将时间合理分配，避免影响婚姻和家庭。

评估风险：意识到维持两段关系的风险，包括被发现、婚姻破裂、情感伤害等。做好充分的心理准备，承担可能的后果。

不舍得离婚又喜欢别人是一个复杂的困境。需要根据自己的情感状况、婚姻状况和个人价值观综合考虑，权衡利弊。无论是选择离婚、维持婚姻还是同时维持两段关系，都需要勇气、智慧和坚定的意志。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。