离婚后，独自抚养孩子的母亲面临着巨大的挑战。如何平衡事业、生活和孩子的抚养，成为她们亟待解决的问题。

一、离婚女主有小孩怎么办呢？

1. 经济保障：经济基础决定上层建筑，离婚后女性抚养孩子离不开稳定的收入。建议合理规划职业发展，提升技能，争取高收入的工作。充分利用社保、低保等社会福利，减轻经济压力。

2. 生活安排：在生活安排方面，要合理分配时间，保证孩子的日常饮食、学习和休息。可以考虑请家人或保姆协助照顾孩子，减轻自己的负担。要尽可能创造温馨舒适的家庭环境，给孩子安全感。

3. 心理建设：离婚后的女性往往承受着巨大的心理压力，如何调整心态至关重要。要学会接纳现实，放下负面情绪。积极寻求心理支持，通过咨询或加入互助小组来缓解压力。

4. 法律保障：离婚后，要及时办理子女的抚养权和抚养费问题。通过法律手段维护自己的合法权益，保障孩子的合法利益。

5. 社会支持：离婚后，要积极寻求来自家人、朋友和社会的支持。多与他人交流，分享经验。参加一些社会活动，拓宽社交圈，获得情感和精神上的帮助。

二、如何平衡工作和孩子的抚养？

1. 寻找弹性工作模式：探索兼职、远程办公或弹性工作制等灵活的工作模式，以便更好地照顾孩子。

2. 善用育儿资源：充分利用托儿所、幼儿园或课后班等育儿资源，合理安排孩子的照料。

3. 争取家人支持：寻求家人或朋友的帮助，在带孩子方面分担责任。

4. 学会合理安排时间：科学规划时间，合理安排工作和家庭事务。

三、如何给孩子一个健康的成长环境？

1. 营造和谐的家庭氛围：即使离婚后，也要尽量给孩子营造一个和谐的家庭氛围。避免在孩子面前争吵或相互指责。

2. 保持与孩子良好的沟通：多与孩子沟通，了解他们的想法和需求。给他们足够的爱和陪伴，让他们感受到安全感和被重视。

3. 树立榜样：父母是孩子的榜样，离婚后也要以身作则，给孩子树立积极向上的榜样。

4. 帮助孩子理解离婚：用孩子可以理解的方式，向他们解释离婚的情况。让他们知道父母仍然爱他们，离婚不会改变这一点。

5. 寻求专业帮助：必要时，可以向心理咨询师或家庭治疗师寻求帮助，为孩子提供专业的支持和指导。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。