婚姻是一段需要两个人共同付出的旅程，当爱情不再，这段旅程可能就会变得坎坷。如果您发现自己很爱一个人，却萌生了离婚的念头，那么以下建议可以帮助您理清思路，做出明智的决定：

一、很爱一个人但想离婚了怎么办

1. 沟通交流：与您的伴侣坦诚沟通您的感受，表达您想要离婚的原因。避免指责或责备，而是专注于事实和情绪表达。

2. 咨询专业人士：向婚姻顾问或心理治疗师寻求帮助，他们可以提供客观的视角，帮助你们解决问题或做出决定。

3. 暂时分居：如果可能，与您的伴侣暂时分居一段时间。这可以让你们冷静下来，思考自己的需求和期望。

4. 权衡利弊：列出离婚和继续婚姻的利弊，考虑对您个人、情感和经济的影响。

5. 法律咨询：如果您决定离婚，请咨询律师了解法律程序和您的权利。

二、很爱一个人但离婚后还忘不了怎么办

1. 给自己时间：愈合需要时间，不要急于求成。允许自己哀悼这段感情的逝去，并专注于自我照顾。

2. 放下执念：虽然很爱一个人，但如果这段感情已经逝去，就不要再执着于过去。放下不切实际的期望，专注于创造新的回忆。

3. 保持联系：如果你与前伴侣保持着孩子或共同利益，可以选择适当的方式保持联系，但要避免陷入藕断丝连的状态。

4. 寻求支持：向朋友、家人或治疗师寻求支持，他们可以倾听您的感受并提供安慰。

5. 前行：虽然很爱一个人，但也要明白，一段感情的结束可以成为个人成长的契机。拥抱新的体验和机会，为自己创造一个充实的生活。

三、很爱一个人但离婚了心里还是放不下怎么办

1. 承认痛苦：不要压抑或否认您的痛苦，允许自己体验这段感情的逝去。

2. 接受事实：明白这段感情已经结束，虽然很爱那个人，但你们无法再在一起了。

3. 专注于自我：把重点放在自己身上，投资于自己的幸福和发展。培养兴趣爱好，建立新的社交圈子。

4. 避免联系：与前伴侣断绝联系，给彼此空间和时间来愈合。

5. 寻求专业帮助：如果你无法独自克服痛苦，请寻求治疗师或支持小组的帮助，他们可以提供专业指导和支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。