在现代社会，婚姻的走向充满了变数，而对于 35 岁远嫁的女子来说，离婚无疑是一个重大的人生挑战。但请相信，这并不意味着生活的终结，而是一个新的起点和转机。

一、35 岁远嫁女子离婚了怎么办

首先，要给自己足够的时间和空间去接受和处理这个现实。离婚带来的情感冲击可能会很大，不要急于强迫自己立刻走出悲伤和失落。

接下来，重新审视自己的生活目标和规划。思考自己真正想要的生活是什么样子，是继续留在远嫁的地方，还是回到家乡重新开始。

经济方面也至关重要。要对夫妻共同财产进行合理的分割，确保自己的经济权益得到保障。如果之前一直是家庭主妇，那么要考虑重新就业或者学习新的技能，以获得经济独立。

还要重视社交支持。远嫁可能让身边的亲朋好友较少，但可以通过参加兴趣小组、社区活动等方式，结识新的朋友，扩大自己的社交圈子。

对于子女的抚养和教育问题，要与前夫进行理性的协商，以孩子的利益为出发点，共同为孩子创造一个良好的成长环境。

二、35 岁远嫁女子离婚后的心理调适

1. 正视自己的情绪。离婚后的失落、孤独、焦虑等情绪都是正常的，不要压抑它们，而是通过适当的方式释放，比如写日记、运动、倾诉等。

2. 改变思维方式。不要把离婚看作是失败，而是看成是人生的一次经历和成长。从中吸取经验教训，让自己变得更加坚强和成熟。

3. 培养新的兴趣爱好。这可以帮助转移注意力，丰富生活，同时也有助于提升自我价值感。比如学习绘画、摄影、瑜伽等。

4. 进行自我肯定。每天对着镜子给自己一些积极的心理暗示，告诉自己是有价值的、值得被爱的。

5. 寻求专业帮助。如果心理压力过大，无法自行调适，可以寻求心理咨询师的帮助。

三、35 岁远嫁女子离婚后的重新出发

1. 重新定位职业发展。结合自身的优势和兴趣，寻找适合自己的职业方向。可以参加职业培训课程，提升自己的专业技能，增加就业竞争力。

2. 拓展社交网络。利用社交媒体、行业活动等途径，结识更多的人，为自己的未来发展积累人脉资源。

3. 考虑再次恋爱和婚姻。但不要急于求成，要在自己准备好的情况下，以更加成熟和理性的态度去面对新的感情。

4. 注重身心健康。保持良好的生活习惯，定期进行体检，参加健身活动，让自己拥有健康的身体和积极的心态。

5. 勇敢追求梦想。不要因为离婚而放弃自己曾经的梦想，抓住机会去实现它们，让生活更加充实和有意义。

总之，35 岁远嫁女子离婚后虽然面临诸多困难和挑战，但只要勇敢面对，积极调整，依然可以重新开启美好的人生篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。