离婚对于许多人来说是人生中的一个重大转折，而当离婚仅仅 20 天后，前夫就再婚，这无疑会给人带来巨大的冲击和困扰。但别着急，让我们一起来探讨这个问题，寻找应对之策。

一、离婚 20 天老公再婚了怎么办

首先，要接受这个现实。尽管这可能非常艰难，但一味地抗拒和逃避只会让自己更加痛苦。试着告诉自己，每个人都有选择自己生活的权利，尽管这种选择可能对您造成了伤害。

其次，关注自己的情绪和身心健康。在这个时候，您可能会感到愤怒、悲伤、失落等多种复杂的情绪，这是完全正常的。不要压抑这些情绪，可以通过与亲朋好友倾诉、写日记、运动等方式来释放和缓解。

再者，重新审视自己的生活规划。既然前夫已经开始了新的生活，您也应该把更多的精力放在自己的未来上。思考自己的兴趣爱好、职业发展，设定新的目标和计划。

最后，避免过度纠缠和报复。这样做不仅会让自己陷入更加糟糕的境地，还可能影响到自己的形象和声誉。

二、如何走出离婚阴影重新开始

1. 给自己时间和空间去疗愈。不要急于进入新的感情或者做出重大的生活改变。这段时间是用来自我修复和成长的。

2. 培养新的兴趣爱好。参加各种兴趣小组或者课程，例如绘画、瑜伽、烹饪等，不仅能够丰富生活，还可能结识到新的朋友。

3. 重新塑造自己的形象。可以从外在的穿着打扮到内在的气质修养进行提升，让自己变得更加自信和有魅力。

4. 旅行也是一个不错的选择。去看看不同的风景，体验不同的文化，能够开阔视野，让心情得到放松。

5. 设定新的人生目标。无论是事业上的晋升，还是学习一门新的技能，都能让您充满动力和期待。

三、离婚后如何处理与前夫的关系

1. 如果有孩子，要以孩子的利益为出发点，保持必要的联系和沟通，但要避免过度干涉对方的生活。

2. 尽量保持冷静和理智，不要在情绪激动的时候交流，以免引发不必要的冲突。

3. 如果没有孩子，且双方关系已经很紧张，可以适当减少联系，让彼此有足够的空间和时间去适应新的生活。

4. 在公共场合遇到前夫，要保持礼貌和尊重，不要让过去的矛盾影响到自己的形象和情绪。

5. 如果前夫的再婚对您造成了很大的困扰，可以寻求心理咨询师或者专业律师的帮助，制定合理的应对策略。

总之，面对离婚 20 天老公再婚的情况，虽然会感到痛苦和失落，但这也是一个重新审视自己、重新出发的契机。要相信自己有能力走出阴影，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。