在家庭关系中，弟弟蔑视姐姐这样的情况确实会给家庭成员带来很大的困扰，甚至可能影响到夫妻关系。但仅仅因为这个原因就考虑离婚，是一个需要慎重思考的决定。

一、弟弟蔑视姐姐怎么办才能离婚

首先，离婚并不是一个简单的决定，不能仅仅因为弟弟对姐姐的蔑视就轻易做出。需要明确的是，离婚的法定理由通常包括夫妻感情确已破裂，比如存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员、有赌博吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年等情况。

如果弟弟的蔑视行为没有直接导致夫妻感情破裂，那么仅仅以此为理由提出离婚，可能不会得到法院的支持。在这种情况下，建议夫妻双方先进行深入的沟通，尝试解决问题。

同时，也可以寻求家庭其他成员的帮助，比如父母或者其他长辈，让他们从中调解，改善家庭关系。

如果夫妻双方经过努力，仍然觉得无法继续共同生活，那么可以协商离婚。协商一致的情况下，签订离婚协议书，对子女抚养、财产分割、债务承担等问题做出约定，然后到婚姻登记机关办理离婚登记。

如果协商不成，一方可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，需要提供夫妻感情破裂的证据，以支持自己的离婚诉求。

二、如何改善因家庭成员关系导致的夫妻矛盾

1. 建立良好的沟通机制：夫妻双方应该坦诚地交流彼此对于弟弟蔑视姐姐这一情况的感受和想法，共同寻找解决问题的方法。比如，可以定期举行家庭会议，让大家有机会表达自己的观点。

2. 设定明确的边界：对于弟弟的不当行为，夫妻双方要共同设定明确的边界，让他知道哪些行为是不可接受的。同时，也要教育弟弟尊重他人，尤其是自己的姐姐。

3. 寻求专业帮助：如果家庭矛盾难以自行解决，可以寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们能够提供专业的指导和建议，帮助家庭成员改善关系。

4. 增加共同活动：夫妻可以组织一些家庭共同参与的活动，如郊游、聚餐等，增进家庭成员之间的感情和了解，缓解紧张气氛。

5. 培养共同兴趣：夫妻双方可以一起培养一些共同的兴趣爱好，增强彼此之间的默契和亲密感，从而更好地应对家庭中的问题。

三、离婚对家庭成员的影响及应对策略

1. 对子女的影响：离婚可能会给子女带来心理创伤，如焦虑、抑郁、自卑等。为了减少这种影响，父母应该尽量保持对子女的关爱和陪伴，让他们感受到父母的爱没有减少。

2. 对父母的影响：父母可能会为子女的离婚感到担忧和伤心。夫妻应该尽量向父母解释离婚的原因，让他们理解自己的决定。

3. 社会压力：离婚可能会面临来自社会的压力和偏见。夫妻要坚定自己的决定，不要过分在意他人的看法，同时也要学会应对外界的议论。

4. 经济问题：离婚可能会导致财产分割和经济压力增加。在离婚前，夫妻应该做好财产规划，合理分配财产，确保双方的生活能够得到保障。

5. 心理调适：离婚后，夫妻双方都需要一段时间来调整心态。可以通过参加社交活动、锻炼身体、旅行等方式来缓解压力，重新找回生活的乐趣。

总之，在面对弟弟蔑视姐姐这一复杂的家庭问题时，离婚应该是最后的选择。夫妻双方应该共同努力，尝试改善家庭关系。如果确实无法挽回，也要妥善处理离婚相关的事宜，尽量减少对家庭成员的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。