在步入婚姻殿堂之前，却已经萌生出离婚的想法，这无疑是一个令人困惑和担忧的状况。但别担心，这种想法其实并不罕见，让我们一起来深入探讨一下。

一、没结婚前就想着离婚了怎么办

首先，出现这种想法可能是源于对未来婚姻生活的不确定性感到恐惧。也许是看到了身边人不幸福的婚姻案例，或者是自身在过往的感情经历中受到了伤害，从而产生了对婚姻的悲观预期。

其次，可能是双方在筹备婚礼的过程中，暴露出了一些难以调和的矛盾和分歧，让您开始怀疑这段关系是否能够长久维持。

如果您正处于这种困境，第一步，要冷静下来，认真思考这种想法产生的根源。是因为对伴侣的不信任，还是对未来生活的担忧？

第二步，尝试与伴侣坦诚地沟通您的想法和担忧。也许通过交流，您会发现伴侣的想法和您是一致的，或者您的担忧在对方看来是可以解决的。

第三步，重新审视您和伴侣之间的感情基础。回忆那些美好的时光，想想当初为什么选择了对方，是否还有足够的爱和信任去面对未来的生活。

二、如何避免婚前焦虑导致的离婚想法

1. 进行充分的自我认知。了解自己的价值观、生活目标以及对婚姻的期望，明确自己在婚姻中想要什么，不想要什么。

2. 学习婚姻知识。通过阅读相关书籍、参加婚姻课程或者咨询专业人士，了解婚姻中可能出现的问题以及应对方法，增强对婚姻的信心。

3. 保持独立和自我。即使在婚姻中，也要保持自己的兴趣爱好、朋友圈子和个人空间，不要因为婚姻而失去自我。

4. 与已婚朋友交流。从他们的经验中吸取教训，获取正能量，同时也能让自己对婚姻有更真实的认识。

5. 做好心理调适。学会放松自己，通过运动、冥想等方式缓解焦虑情绪，保持良好的心态面对婚姻。

三、婚前如何判断双方是否适合结婚

1. 观察生活习惯是否契合。比如作息时间、饮食习惯、卫生习惯等，如果差异过大且无法协调，可能会在婚后引发矛盾。

2. 考察价值观是否一致。对于重要的人生问题，如职业发展、子女教育、家庭财务规划等，双方的看法是否相近。

3. 了解彼此的家庭背景和家庭观念。家庭环境对人的影响深远，双方家庭的相处模式和观念是否能够相互融合很重要。

4. 观察在面对困难和压力时，彼此的态度和处理方式。能否相互支持、共同应对，是判断是否适合结婚的重要因素。

5. 注意沟通方式和效果。在日常交流中，是否能够有效地表达自己的想法和感受，并且理解对方的观点。

总之，在婚前出现关于离婚的想法并不可怕，关键是要正确面对和处理。通过深入思考、坦诚沟通以及积极的行动，为未来的婚姻生活打下坚实的基础。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。