在婚姻生活中，当面临离婚的抉择时，舍不得孩子是一种极其常见且令人揪心的情感。这种纠结和痛苦，让许多人陷入了两难的境地。

一、大哥说离婚舍不得孩子怎么办

首先，大哥需要明确自己对孩子的感情和责任。舍不得孩子，那就应该认真思考如何在离婚后依然给予孩子足够的爱和关怀。

离婚并不意味着与孩子的关系断裂，而是要转变相处的方式。可以通过协商，争取较为合理的探视权，确保能够定期陪伴孩子，参与孩子的成长过程。

在经济上，要承担起应尽的抚养义务，为孩子提供稳定的生活条件和教育资源。

同时，要注重与孩子的心灵沟通，让孩子明白父母的分开并非是对他们的不爱，而是父母之间的关系出现了问题。

大哥也要调整自己的心态，不要让负面情绪影响到与孩子的相处，要努力为孩子营造一个积极、温暖的氛围。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

1. 保持父母双方与孩子的良好沟通。即使离婚了，父母都应该与孩子保持密切的交流，倾听他们的想法和感受，让孩子感受到来自父母双方的关心和支持。

2. 避免在孩子面前指责对方。父母之间的矛盾不应让孩子来承担责任，在孩子面前诋毁另一方，会给孩子带来极大的心理伤害。

3. 为孩子创造稳定的生活环境。尽量减少因离婚带来的生活变动，比如居住环境、学校等，让孩子在熟悉和安心的环境中成长。

4. 鼓励孩子表达情感。当孩子出现情绪问题时，要引导他们正确表达，给予理解和安慰，帮助他们建立良好的情绪调节能力。

5. 培养孩子的社交能力。让孩子多参加集体活动，结交朋友，丰富他们的生活，增强自信心和人际交往能力。

三、离婚时孩子抚养权的判定因素

1. 孩子的年龄是重要的考量因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活；两周岁以上不满八周岁的子女，会综合考虑双方的经济条件、生活环境、教育背景等；八周岁以上的子女，会尊重孩子的意愿。

2. 双方的经济状况。能够为孩子提供稳定的物质生活条件是一个重要方面，但并非唯一决定因素。

3. 双方的生活环境。包括居住环境、家庭氛围、家庭成员的关系等，一个和谐、健康的生活环境对孩子的成长至关重要。

4. 双方的教育背景和教育理念。具有良好教育背景和科学教育理念的一方，可能在抚养权争夺中更具优势。

5. 双方的品德和行为习惯。品德良好、行为习惯健康的一方，更有利于孩子的成长和榜样示范。

离婚对于家庭和孩子都是一个重大的变故，但只要处理得当，依然可以将对孩子的伤害降到最低。希望大哥能够在这个艰难的时刻，做出最有利于孩子成长的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。