在婚姻关系破裂后，本应是和平分开，却出现老婆把家都砸了这样令人头疼的情况，这无疑会给当事人带来极大的困扰和损失。别着急，接下来让我们深入探讨这个问题。

一、离婚了老婆把家都砸了怎么办

首先，保持冷静至关重要。在面对这种激烈的破坏行为时，情绪激动可能会让情况变得更糟。迅速报警是一个明智的选择，让警方介入能够保障现场的安全，制止进一步的破坏行为，并对事件进行记录和调查。

其次，收集相关证据。拍照或录像记录下被砸坏的物品和现场情况，这些证据在后续的处理中可能会起到关键作用。比如，如果涉及到财产分割或者赔偿问题，这些证据能够有力地支持您的主张。

然后，评估损失的程度。列出被损坏的物品清单，包括物品的名称、购买价格、当前价值等信息。这不仅有助于明确损失的具体情况，也能为后续的赔偿诉求提供清晰的依据。

最后，通过合法途径维护自己的权益。可以与前妻进行沟通协商，尝试解决赔偿和后续事宜。如果协商无果，可依据法律规定向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任和赔偿损失。

二、离婚后前妻的过激行为如何预防

1. 在离婚过程中，尽量保持理性和冷静的沟通方式。避免使用过激或刺激性的语言，以免引发对方的情绪失控。

2. 提前做好财产和物品的妥善处理。对于共同财产，可以通过合法的途径进行公平分割，避免因为财产分配问题引发冲突。

3. 关注对方的情绪状态。如果发现前妻情绪不稳定或者有过激的倾向，及时寻求专业的心理咨询或调解帮助，缓解对方的情绪压力。

4. 与共同的亲朋好友保持良好的沟通。他们可能在中间起到一定的协调和缓冲作用，避免矛盾的进一步激化。

三、离婚后财产受损的法律救济途径

1. 申请财产保全。在发现财产可能受到损害时，及时向法院申请财产保全，防止对方转移、隐匿或破坏财产。

2. 提起侵权诉讼。如果前妻的破坏行为构成了对您个人财产的侵权，可以依法提起侵权诉讼，要求对方赔偿损失。

3. 依据离婚协议或判决执行。如果离婚协议或判决中对财产有明确的规定，而对方的行为违反了相关约定，可以申请法院强制执行。

4. 寻求法律援助。如果自己对法律程序和相关规定不熟悉，可以咨询专业的律师，获取法律援助和指导。

总之，离婚是一个复杂而敏感的过程，出现各种问题都需要我们以理性和合法的方式去应对。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。