噪音滋扰是一个极为普遍的问题，会严重影响人们的身心健康。如果您在家中遭受噪音困扰，您可以采取一些步骤来解决问题。

我们需要了解什么是噪音滋扰。根据相关法律法规，在住宅区或者住宅周边进行建筑、装修等产生大量噪声的行为，属于“违反环境保护法”。放置大功率音箱、乐器、各种广告也会引起邻居之间的声音纠纷。

日常噪音的定期干扰会给居民带来相当大的困扰，因此政府建立了比较完善的处理机制。“申诉投诉”、“报警接待”等都是有效的解决办法。做出声明时，需要尽可能提供详细、有力的证据，确认是否达到公共安全和财产安全标准。

除了向当地管理部门举报外，您还可以与他人协商沟通或通过司法途径寻求法律救济，而不会侵犯您自身的权益。如果您的权益受到侵犯，您可以向当地公安机关报案。

这里需要注意的是，不应该使用私刑或暴力来解决纠纷，否则将面临法律责任。您应当遵守相关规定，在使用立案、询问等工具时保持清醒的头脑和合理的态度，防止自己违反法律法规、陷入困境。

“噪音扰民”是一个普遍的社会问题。公民需要树立维护自身权益的意识，同时大家要遵循“相互尊重”的原则解决邻居之间的噪音纠纷。希望大家共同努力，营造和谐宜居的城市环境。