在离婚后，生活本就面临诸多变化和挑战，而被起诉探望权更是让人感到困扰和不安。但别担心，接下来就让我们深入探讨这个问题，为您理清思路，找到应对之策。

一、离婚后被起诉探望权

当您离婚后被起诉探望权，首先要保持冷静。了解起诉方的诉求和依据是至关重要的。通常，起诉方主张探望权是基于对孩子的关爱和亲子关系的维系。

法院在处理此类案件时，会综合考虑多方面的因素。比如孩子的年龄、身心健康状况、双方的生活环境和抚养能力等。如果您作为被起诉方，认为对方的探望可能会对孩子产生不利影响，比如对方存在不良嗜好、或者探望的方式和时间安排不合理，您需要提供充分的证据来支持您的观点。

另外，积极与对方进行沟通也是很有必要的。尝试通过协商的方式，达成一个双方都能接受的探望方案，这样可以避免繁琐的诉讼程序，也有利于孩子的成长。

二、如何合理安排探望时间和方式

1. 考虑孩子的作息规律。根据孩子的上学、休息时间，合理安排探望时间，避免影响孩子的正常生活和学习。

2. 确定探望的地点。可以选择在孩子熟悉和舒适的环境，如家里、公园等。

3. 明确探望的方式。比如是单独相处还是在监护人陪同下，是否可以带孩子外出游玩等。

在安排探望时间和方式时，要充分尊重孩子的意愿，同时也要考虑双方的实际情况，以确保探望能够顺利进行，并且对孩子产生积极的影响。

三、维护孩子身心健康与探望权的平衡

1. 离婚对孩子的心理已经造成了一定的影响，在处理探望权问题时，要特别关注孩子的心理状况。

2. 双方应避免在孩子面前争吵和互相指责，为孩子营造一个相对和谐的氛围。

3. 加强与孩子的沟通，了解孩子的想法和感受，让孩子感受到父母的关爱并未减少。

总之，要在保障探望权的同时，最大程度地维护孩子的身心健康，让孩子在充满爱的环境中成长。

以上就是关于离婚后被起诉探望权相关问题的探讨。希望能对您有所帮助。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。