在当今社会，离婚已经成为了一个较为常见的现象，但随之而来的亲子关系问题也日益凸显。比如离婚后小孩不想看父母，这是一个令人揪心且需要深入探讨的问题。

一、离婚后小孩不想看父母

当孩子在父母离婚后表现出不想看望其中一方或双方父母时，这背后往往有着复杂的原因。可能是离婚过程中的冲突和争吵给孩子带来了心理创伤，让他们感到不安和恐惧。也有可能是在离婚后的抚养安排中，孩子感受到了不公平或者被忽视。

对于这种情况，父母首先要保持冷静和耐心，不要强行逼迫孩子。而是要尝试与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受。

父母可以找一个轻松、舒适的环境，与孩子进行坦诚的交流，让孩子知道父母依然爱他们，离婚并不是他们的错。同时，父母也需要反思自己在离婚后的行为是否给孩子带来了负面的影响，并努力做出改变。

另外，借助第三方的帮助，如心理咨询师或者孩子信任的长辈，来了解孩子的内心世界，也是一个不错的办法。

二、如何修复离婚对孩子的心理伤害

离婚对孩子的心理造成伤害是不可避免的，但父母可以采取措施来减轻这种伤害。父母双方应尽量避免在孩子面前互相指责和争吵，保持对彼此的尊重。

要给予孩子足够的关爱和陪伴，让他们感受到安全感。为孩子创造稳定的生活环境，包括规律的生活作息和良好的家庭氛围。

鼓励孩子表达自己的情感，无论是愤怒、悲伤还是恐惧，都要让他们知道这些情感是正常的，是被允许表达的。

培养孩子的兴趣爱好，帮助他们建立自信和积极的心态。让孩子参与家庭决策，增强他们的责任感和归属感。

三、促进离婚后亲子关系的方法

为了促进离婚后亲子关系的良好发展，父母需要制定明确的探视计划，并严格遵守。在探视期间，要全身心地陪伴孩子，不被其他事务干扰。

给孩子准备小礼物或者安排有趣的活动，增加亲子之间的互动和欢乐。通过电话、视频等方式保持日常的联系，让孩子时刻感受到父母的关心。

尊重孩子的成长和变化，根据他们的年龄和需求调整亲子相处的方式。鼓励孩子与另一方父母的亲属保持联系，拓宽孩子的社交圈子和情感支持。

本文探讨了离婚后小孩不想看父母这一问题，分析了原因和应对方法，包括如何修复离婚对孩子的心理伤害以及促进亲子关系的发展。希望这些内容能为面临此类困境的父母提供一些帮助和启示。但需注意，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。