在婚姻生活中，遇到伴侣脾气暴躁确实会给相处带来很大的困扰，甚至让您产生离婚的想法。不过，这是一个需要慎重考虑的重大决定。接下来，我们就一起深入探讨这个问题。

一、老婆脾气暴我想离婚怎么办

首先，您需要冷静下来，仔细分析老婆脾气暴躁的原因。是因为工作压力大、生活琐事繁多，还是存在更深层次的心理问题？如果是外在因素导致的，或许通过沟通和共同努力能够改善状况。

其次，反思自己在这段关系中的表现。您是否给予了她足够的关心和支持？有没有可能是您的某些行为引发了她的不良情绪？

然后，尝试与老婆进行坦诚的沟通。选一个双方都心情较为平和的时机，诚恳地表达您的感受和困扰，同时也要倾听她的想法和不满。

如果沟通没有效果，您可以考虑寻求专业的婚姻辅导帮助。专业人士能够从更客观的角度为您们提供有效的建议和指导。

在考虑离婚之前，还要充分考虑离婚可能带来的后果。比如对子女的影响、财产的分割等。

二、如何应对脾气暴躁的伴侣

1. 保持冷静和理智。当伴侣发脾气时，切勿被她的情绪带动，自己也变得冲动和愤怒。

2. 学会理解和包容。每个人都有情绪不好的时候，尝试站在她的角度去理解她的处境和感受。

3. 寻找合适的时机沟通。等对方情绪稳定后，再心平气和地交流，避免在气头上争论。

4. 给予对方足够的空间。有时候，对方可能需要一些时间和空间来调整自己的情绪。

5. 共同寻找解决问题的方法。一起探讨如何改善彼此的相处方式，避免类似的冲突再次发生。

6. 注重自身的情绪调节。不要让对方的脾气影响到自己的身心健康，通过运动、阅读等方式释放压力。

三、离婚对家庭和个人的影响

1. 对子女的心理造成创伤。孩子可能会感到不安、焦虑和失落，影响他们的成长和发展。

2. 经济方面的压力。财产分割可能导致双方的经济状况受到影响，生活质量下降。

3. 社会关系的变化。亲朋好友对离婚的看法和态度可能会给当事人带来心理负担。

4. 个人情感上的挫折。离婚意味着一段亲密关系的结束，可能会让人陷入自我怀疑和沮丧之中。

5. 重新适应单身生活的挑战。需要重新建立自己的生活节奏和社交圈子。

6. 对未来婚姻的态度产生影响。可能会让人对再次步入婚姻产生恐惧或犹豫。

总之，面对老婆脾气暴躁想离婚的情况，需要综合考虑各种因素，谨慎做出决定。婚姻中的问题并非不可解决，关键在于双方是否愿意共同努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。