在当今社会，婚姻状况越来越多元化，而离婚这一现象也逐渐被大家所正视。当有人面临离婚 4 次这样的情况，无疑会引发众多的关注和思考。接下来，让我们深入探讨这个话题。

一、离婚 4 次的人多吗

从整体的社会数据来看，离婚 4 次的人相对较少。但这并不意味着不存在。造成多次离婚的原因是复杂且多样的。

首先，个人的性格和相处方式可能存在问题。比如，有些人可能过于自我，缺乏包容和理解他人的能力，导致在婚姻中频繁产生冲突。

其次，对婚姻的期望不切实际。如果总是期望婚姻能满足自己所有的需求，一旦现实与期望不符，就容易选择离婚。

再者，社会环境的变化也可能有影响。快节奏的生活、工作压力等，可能导致夫妻间相处时间减少，感情逐渐淡薄。

然而，离婚次数多并不意味着一个人无法拥有幸福的婚姻。每一次的经历都可以是成长和反思的机会。

二、离婚 4 次后如何调整心态

对于经历了 4 次离婚的人来说，调整心态至关重要。

1. 进行自我反思。认真思考过去婚姻中的问题，找出自己的不足之处，并努力改进。

2. 重建自信。不要因为多次离婚而否定自己的价值，相信自己仍然有获得幸福的能力。

3. 保持积极的生活态度。参与各种有益的活动，扩大社交圈子，丰富自己的生活。

4. 学会放下过去。不要让过去的阴影影响到未来的生活，向前看，为新的感情和生活做好准备。

三、离婚 4 次怎样重建信任与新的关系

多次离婚后，重建信任和新的关系是具有挑战性的。

1. 坦诚相待。在新的感情中，要诚实地向对方讲述自己的过去，包括离婚的经历和原因。

2. 给对方足够的时间和空间。让对方能够逐渐接受自己的过去，不要急于求成。

3. 用行动证明自己的改变和成长。通过日常生活中的点滴，让对方感受到自己的可靠性和稳定性。

4. 尊重对方的感受和选择。如果对方对自己的过去有所顾虑，要耐心倾听并理解。

总之，离婚 4 次虽然不是常见的情况，但每个人都有追求幸福的权利。重要的是，要从过去的经历中吸取教训，不断成长和改进自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。