当儿子离婚，小孙女也离开，这无疑是一个令人心痛和迷茫的状况。对于许多长辈来说，这可能是一次沉重的打击，让生活瞬间失去了很多色彩和欢乐。但请别灰心，让我们一起来探讨如何应对这样的困境。

一、儿子离婚小孙女也走了

首先，要接受这个现实。虽然这很艰难，但逃避和否认只会让内心更加痛苦。试着理解儿子和儿媳离婚的原因，也许这并非一方的过错，而是多种因素共同作用的结果。

接下来，要给儿子足够的支持和空间。他此时可能正处于情绪的低谷，需要您作为父母的关心和鼓励。倾听他的想法和感受，不要急于给出过多的建议或批评。

对于小孙女的离开，要保持联系的渠道。可以通过电话、视频等方式，让小孙女知道您依然爱她，关心她的成长。在法律允许的范围内，争取更多与小孙女相处的机会。

同时，也要关注自己的情绪和身心健康。不要把所有的痛苦都憋在心里，可以找亲朋好友倾诉，或者参加一些兴趣活动，转移注意力，缓解压力。

二、如何帮助儿子走出离婚阴影

1. 鼓励儿子重新审视自己的生活。让他思考从这段婚姻中吸取的教训，以及如何在未来避免类似的问题。

2. 帮助儿子建立新的社交圈子。鼓励他参加各种活动，认识新的朋友，扩大自己的社交范围。

3. 支持儿子发展个人兴趣爱好。这有助于他分散注意力，找到生活中的乐趣，重新找回自信和快乐。

4. 提醒儿子关注自身的成长和进步。无论是职业发展还是个人修养，不断提升自己可以让他更有魅力和自信。

5. 给予儿子足够的时间和耐心。走出离婚阴影不是一蹴而就的，需要一个过程，您要在他身边默默陪伴和支持。

三、怎样维护与小孙女的亲情

1. 定期与小孙女交流。了解她的学习、生活情况，分享她的喜怒哀乐。

2. 给小孙女送礼物。在特殊的日子或者平时，送上一份贴心的礼物，让她感受到您的关爱。

3. 讲述家庭的故事。让小孙女了解家族的历史和传统，增强她对家族的认同感和归属感。

4. 创造共同的回忆。比如一起去游乐场、动物园等，留下美好的瞬间。

5. 尊重小孙女的感受和选择。不要给她过多的压力，让她在轻松愉快的氛围中与您相处。

总之，儿子离婚小孙女离开是一个痛苦的经历，但通过积极的应对和努力，生活仍然可以重新充满阳光和希望。要相信时间会慢慢治愈一切伤痛，只要我们保持乐观的心态，积极面对，未来一定会更好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。