你不是一个人在战斗

“网贷逾期一年了怎么办啊？”这是很多负债人深夜辗转反侧时，最常问自己的问题，你并不孤单，在如今这个消费主义盛行的时代，很多人因为一时冲动或生活压力，选择了网络贷款，结果却因为各种原因无法按时还款,甚至逾期了一年多。

很多人会想：“我都逾期这么久了，是不是一切都完了？”“会不会被起诉坐牢？”“以后征信还能恢复吗？”这些问题背后，藏着的是焦虑、无助和对未来深深的不确定。

但请记住：逾期一年，并不等于人生终结。

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网贷逾期一年的后果有多严重？

1. 征信受损
   一旦逾期超过90天，就会被上报征信系统，形成不良记录，逾期一年，你的征信报告上很可能已经标记为“呆账”或“坏账”，这将直接影响你今后申请房贷、车贷、信用卡等金融行为。

2. 催收升级
   逾期时间越长，平台可能会把债务转给第三方催收公司，催收手段也会更加频繁和激烈,甚至可能影响到你的家人朋友。

3. 面临起诉风险
   如果欠款金额较大且长期不还，平台有权通过法律途径追讨债务。如果法院判决后仍拒不执行，情节严重的，可能会涉嫌“拒不执行判决、裁定罪”。

4. 心理负担加重
   长期背负债务压力，不仅会影响情绪，还可能引发抑郁、焦虑等心理问题,进而影响工作和生活质量。

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逾期一年了，现在该怎么办？

冷静面对，停止逃避

很多人选择“失联”、“换号”来躲避催收，但这并不能解决问题，反而会让情况更糟。勇敢面对现实，是走出困境的第一步。

梳理债务清单

把所有借款平台、借款金额、利率、已还款项都列出来，做到心中有数,这样可以帮助你制定合理的还款计划。

尝试协商还款

多数平台在逾期一段时间后，会提供“分期还款”或“减免利息”的协商方案，虽然本金不能减,但有时候可以争取只还本金加部分罚息。

联系客服沟通态度

表现出你有还款意愿，说明目前经济困难，请求延期或降低月供,有些平台会考虑实际情况给予一定的宽限。

寻求专业帮助

如果自己处理不了，可以咨询专业的法律援助机构或债务管理顾问，看看是否符合“债务重组”或“个人破产清算”的条件。

保护好个人信息

被催收骚扰时，不要轻易透露家庭住址、工作单位等信息，必要时可保留录音证据,向相关部门投诉。

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相关法律法规参考

• 《民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
• 《刑法》第三百一十三条：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
• 《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十八条：出借人请求借款人支付逾期利息、违约金等费用的总和不得超过合同成立时LPR的四倍。

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小编总结：逾期一年不可怕，可怕的是放弃希望

网贷逾期一年了怎么办啊？答案是——你还来得及！
不管你现在身陷多深的泥潭，请相信：只要你愿意面对、愿意改变，就有翻盘的可能。别让过去的错误定义未来的你。

从今天开始，整理债务、主动沟通、合理规划，哪怕每个月只还一点点，也是向光明迈出的一小步，坚持下去,总有一天你会感谢现在没有放弃的自己。

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如果你也在经历这样的困扰，欢迎在评论区留言交流，我们一起寻找出路。

网贷逾期一年了怎么办啊？还能翻身吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。