在生活中，我们都渴望拥有幸福美满的婚姻，但有时却事与愿违，每天被烦恼充斥，甚至产生了离婚的念头。这是一个令人揪心且需要认真对待的问题。

一、每天过得很烦想离婚了怎么办

当您每天都感到很烦并考虑离婚时，首先要做的是冷静下来，给自己一些时间和空间去思考。想一想这种烦恼的根源究竟在哪里。是因为夫妻之间频繁的争吵、性格不合，还是因为生活中的压力太大，比如经济问题、子女教育等。

试着与您的配偶进行坦诚而深入的沟通。把您内心的感受和想法毫无保留地告诉对方，也许对方还没有意识到您的痛苦。但在沟通时，要注意语气和态度，避免演变成一场激烈的争吵。

也可以回顾一下曾经的美好时光，思考是什么让你们走到了一起，那些曾经的爱和承诺是否还在。有时候，我们在生活的琐碎中迷失了方向，忘记了最初的美好。

如果经过努力，情况依然没有改善，您可以寻求专业的帮助，比如婚姻辅导师。他们可以帮助您分析问题，提供一些有效的解决方案。

二、如何改善烦乱的婚姻状态

如果您想改善目前烦乱的婚姻状态，需要从多方面入手。第一，要学会相互理解和包容。每个人都有自己的优点和缺点，要尝试去接纳对方的不完美。第二，增加共同的兴趣爱好和活动。一起去旅行、看电影、做饭等，这些共同的经历可以增进彼此的感情。第三，注重日常生活中的细节。比如一个温暖的拥抱、一句关心的问候，都能让对方感受到您的爱。第四，建立良好的沟通机制。定期坐下来，分享彼此的喜怒哀乐，让对方了解您的内心世界。

同时，要学会处理家庭中的矛盾和冲突。避免冷战和互相指责，而是共同寻找解决问题的方法。还要给彼此一定的个人空间，尊重对方的隐私和个人发展。

三、离婚的法律程序和注意事项

如果最终您决定走向离婚，那么了解相关的法律程序和注意事项是非常重要的。

1.协议离婚。夫妻双方自愿离婚，并就子女抚养、财产分割、债务处理等事项协商一致，可以到婚姻登记机关办理离婚登记。

2.诉讼离婚。如果一方不同意离婚，或者双方对离婚相关事项无法达成一致，那么可以向法院提起离婚诉讼。

在离婚过程中，要注意收集相关证据，比如财产证明、出轨证据等。还要注意子女抚养权的归属问题，要从子女的利益出发，考虑子女的意愿、双方的抚养能力等因素。同时，要合理分割夫妻共同财产，遵循法律的规定和公平原则。

总之，婚姻是人生中的大事，无论是想要改善还是结束，都需要慎重考虑。希望您能做出最适合自己的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。