在婚姻的舞台上，离婚往往是一场令人心痛的落幕。然而，当离婚后出现父亲不看小孩的情况，更是给孩子的心灵蒙上了一层阴影。这无疑是一个令人揪心且值得深入探讨的问题，相信您在关注这个问题时，也充满了对孩子未来的担忧和关切。

一、离婚后不看小孩的父亲怎么办

首先，对于这种情况，母亲可以尝试与父亲进行坦诚的沟通。明确表达孩子对父亲关爱的渴望，以及父亲的探望对孩子成长的重要性。也许父亲是因为某些误解或者自身的困境而未能履行探望的责任。

其次，如果沟通无果，可以寻求法律的帮助。我国法律规定，离婚后不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如果父亲拒不履行探望义务，母亲可以向法院申请强制执行。

再者，要关注孩子的心理状况。父亲的缺席可能会让孩子感到失落、自卑等负面情绪。母亲要给予孩子更多的关爱和陪伴，同时引导孩子理解父亲的行为并非是孩子自身的过错。

另外，通过家庭调解或者借助专业的心理咨询机构，来化解父亲与孩子之间的隔阂，也是一种可行的办法。

二、如何保障孩子在父亲缺席时的心理健康

1. 建立稳定的家庭支持系统。除了母亲的关爱，其他亲人如爷爷奶奶、外公外婆等，也应给予孩子足够的关心和爱护，让孩子感受到家庭的温暖。

2. 培养孩子的兴趣爱好。这可以帮助孩子转移注意力，减少因父亲缺席带来的痛苦。比如参加绘画班、音乐班等，让孩子在兴趣中找到快乐和自信。

3. 鼓励孩子交朋友。良好的同伴关系能够弥补家庭关系的不足，让孩子在与朋友的交往中学会分享和交流，增强心理韧性。

4. 母亲要保持积极乐观的心态。孩子往往会模仿母亲的情绪和行为，母亲的坚强和乐观会给孩子带来积极的影响。

三、如何促进父亲回归孩子的生活

1. 让父亲了解孩子的成长变化。通过发送照片、视频或者讲述孩子的进步，激发父亲的父爱和责任感。

2. 创造机会让父亲与孩子自然接触。例如在孩子的生日或者重要节日，邀请父亲参加，营造温馨的氛围，缓解双方的紧张关系。

3. 从父亲身边的人入手。如父亲的父母、朋友等，让他们劝说父亲重视孩子的成长。

4. 给予父亲一定的时间和空间。也许他需要时间去调整自己的心态和生活，不要过分逼迫，以免适得其反。

总之，离婚后父亲不看小孩是一个复杂且棘手的问题，但通过多方的努力和恰当的方法，我们可以尽量减少对孩子的伤害，为孩子创造一个相对健康的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。