出轨和离婚对孩子造成的伤害无疑是巨大的，更可怕的是，孩子可能会因此记恨父母。作为父母，该如何应对这种局面，避免孩子受到二次伤害呢？

一、出轨离婚怕孩子记恨怎么办？

诚实坦诚地沟通：面对孩子，父母一定要诚实坦诚地解释出轨离婚的原因，用孩子能理解的方式表达。

强调爱不变：尽管离婚了，父母对孩子的爱不会改变。这一点要反复强调，让孩子感受到父母的关爱。

给孩子时间和空间：孩子需要时间来消化和接受父母离婚的事实。给他们空间和时间，让他们在自己的节奏中处理情绪。

保持稳定的生活环境：孩子在经历父母离婚时会感到不安。保持稳定的生活环境，包括熟悉的家居和学校，可以让他们更有安全感。

寻求专业帮助：如果孩子对父母离婚反应强烈或出现了心理问题，可以考虑寻求专业治疗师的帮助。

二、出轨离婚对孩子有哪些心理影响？

安全感丧失：父母的离婚会让孩子失去安全感和归属感，感到自己无处可归。

背叛感：出轨会让孩子感到背叛和抛弃，认为父母不爱自己或不值得信任。

愤怒和怨恨：孩子可能会对父母感到愤怒和怨恨，认为是他们的行为导致了家庭破裂。

愧疚和自责：有些孩子会感到愧疚和自责，认为父母离婚是因为自己的问题。

三、父母如何避免孩子记恨？

尊重孩子的感受：不要轻视孩子的感受或告诉他们应该如何感到。

避免指责对方：离婚时不要在孩子面前指责对方，这会让他们感到更混乱和不安。

保持沟通渠道畅通：鼓励孩子与父母双方保持沟通，让他们感到自己的声音被倾听。

花时间陪伴孩子：在离婚后，父母要花更多时间陪伴孩子，让他们感受到父母的爱和支持。

制定明确的抚养计划：明确的抚养计划可以为孩子提供稳定和可预测的环境，减少他们的焦虑。

出轨离婚对孩子造成的伤害不容忽视。父母需要诚实坦诚地沟通、保持稳定的生活环境、寻求专业帮助，并尊重孩子的感受，避免指责对方，保持沟通渠道畅通，花时间陪伴孩子，制定明确的抚养计划，才能最大程度地减少孩子受到的伤害，避免他们记恨父母。