在生活中，胎停这样的遭遇本就令人痛苦，而紧接着又面临离婚的局面，无疑是雪上加霜。但别担心，接下来的内容会为您深入剖析这一困境，并提供一些可能的解决方向。

一、胎停了就离婚了怎么办

首先，面对这样的双重打击，要给自己足够的时间和空间去疗愈内心的伤痛。不要急于做出重大的决定，而是先让情绪稳定下来。

思考离婚的原因究竟是什么。是因为胎停导致双方感情出现裂痕，还是本来就存在其他未解决的问题？如果是因为胎停这一突发事件引发的矛盾，或许可以尝试与对方坦诚地沟通，表达自己的感受和需求，看看是否有挽回的余地。

同时，要关注自己的权益。在财产分割、债务分担等方面，要了解相关的法律法规，确保自己的合法权益不受侵害。

另外，也要重新审视自己的未来。不要因为这次的挫折而失去对生活的信心，要相信自己有能力重新站起来，迎接新的生活。

二、胎停后如何走出情感困境

胎停对于夫妻双方来说都是一次沉重的打击，尤其是在心理层面。在这种情况下，要学会自我调节情绪。可以通过与亲朋好友倾诉，将内心的痛苦和压抑释放出来。

尝试参加一些心理辅导课程或者加入相关的支持小组，与有相似经历的人交流，从中获得安慰和鼓励。

给自己设定一些新的目标和计划，比如学习新的技能、培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来。

不要忘记关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食规律，适当进行运动，有助于缓解压力和改善心情。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚后，要勇敢地面对新的生活。首先，要调整心态，接受现实，不要一直沉浸在过去的回忆中。

重新规划自己的人生方向，明确自己的职业发展目标，努力提升自己的工作能力，为自己创造更好的经济条件。

积极拓展社交圈子，结识新的朋友，也许会在这个过程中遇到新的缘分。

注重自我成长，不断提升自己的内在修养和外在形象，让自己变得更加自信和有魅力。

总之，胎停了又离婚了确实是一段艰难的经历，但只要保持积极的心态，勇敢地面对，相信未来一定会有更美好的生活在等待着您。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。