在爱情的道路上，并非总是一帆风顺。当男子与女友闹不和走到离婚这一步，往往会让人陷入迷茫和痛苦之中。然而，别担心，接下来的内容将为您详细解析这个复杂的问题。

一、男子与女友闹不和离婚怎么办

首先，男子需要冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的决定。冷静思考两人之间的矛盾究竟出在哪里，是性格不合、生活习惯差异，还是沟通不畅等原因。

接着，尝试与女友进行坦诚而深入的沟通至关重要。双方心平气和地交流彼此的想法、感受和需求，看看是否还有挽回的余地。

如果决定离婚，要妥善处理财产分割问题。明确双方共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等，按照法律规定和双方协商的结果进行合理分配。

对于子女抚养权的问题，如果有子女，需要考虑子女的意愿和双方的抚养能力，以确保子女能够在健康、稳定的环境中成长。

还要注意办理离婚手续的法律程序，了解协议离婚和诉讼离婚的具体要求和流程。

二、男子如何应对离婚后的心理调适

1. 接受现实是第一步。不要逃避或者否认已经离婚的事实，勇敢面对新的生活状态。

2. 给自己时间和空间去疗伤。可以通过旅行、阅读、参加兴趣小组等方式转移注意力，缓解内心的痛苦。

3. 重新建立社交圈子。与亲朋好友保持密切联系，参加社交活动，结识新的朋友，丰富自己的生活。

4. 反思过去的婚姻，从中吸取经验教训，以便在未来的感情生活中避免同样的问题。

5. 保持积极的心态，相信自己能够走出阴影，重新找到幸福。

三、离婚对男子未来感情生活的影响

1. 可能会产生对感情的不信任感。由于上一段婚姻的失败，男子在再次投入新感情时，可能会更加谨慎，甚至对对方有所怀疑。

2. 影响择偶标准。经历过离婚后，男子对于理想伴侣的要求可能会发生变化，更加注重对方的性格、价值观等内在品质。

3. 心理负担。担心自己的离婚经历会被新的伴侣介意，从而在感情中表现得不自信。

4. 更加珍惜未来的感情。因为经历过失去，所以会更加懂得珍惜来之不易的幸福。

5. 也有可能因为急于摆脱过去的阴影，而在选择新感情时过于仓促，导致新的问题出现。

总之，男子与女友闹不和面临离婚是一个艰难的过程，但只要以积极的态度去面对，妥善处理好各种问题，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。