在当今社会，离婚已经不再是罕见的现象，而对于三十六七岁的女人来说，面临离婚或许会感到迷茫和困惑，但这也可能是一个重新寻找自我、开启新生活的契机。

一、三十六七岁的女人离婚怎么办

首先，要保持冷静和理智。这个时候情绪可能会非常复杂，但冲动的决定往往会带来更多的麻烦。认真思考离婚的原因，是不可调和的矛盾还是可以通过努力改善的问题。

其次，要做好财产分割的准备。了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等，确保自己的合法权益得到保障。

再者，关注子女的抚养问题。如果有子女，要从孩子的成长和教育出发，协商好抚养权和探视权，尽量减少对孩子的伤害。

同时，也要重视自身的经济独立。重新评估自己的职业发展，提升自己的工作能力和技能，为未来的生活打下坚实的经济基础。

此外，调整好自己的心态至关重要。不要因为离婚而否定自己的价值，相信未来依然充满希望和可能。

最后，多与亲朋好友交流，获取他们的支持和理解，帮助自己度过这个艰难的时期。

二、三十六七岁女人离婚后的心理调适

1. 接受现实。离婚已经发生，不要再沉溺于过去的回忆和遗憾中，勇敢地面对新的生活。

2. 释放情绪。可以通过哭泣、倾诉、运动等方式，将内心的痛苦和压抑释放出来。

3. 重建自信。关注自己的优点和成就，给自己积极的心理暗示，相信自己依然有魅力和能力。

4. 拓展社交。参加一些兴趣小组或社交活动，结识新的朋友，丰富自己的生活。

5. 培养兴趣爱好。找到能让自己感到快乐和满足的事情，如读书、旅行、绘画等，充实自己的内心世界。

三、三十六七岁女人离婚后的再择偶

1. 明确自己的需求。思考自己在未来的感情中真正想要的是什么，是陪伴、理解还是共同的生活目标。

2. 不要急于进入新的关系。给自己足够的时间去恢复和成长，确保自己已经从上一段婚姻中走出来。

3. 保持真诚和坦率。在与新的对象交往中，如实告知自己的过去，避免日后产生不必要的矛盾。

4. 观察对方的品质和价值观。注重对方的性格、责任感、家庭观念等方面，而不仅仅是外在条件。

5. 给彼此空间和时间。在相处过程中，尊重对方的个人空间，不要过分依赖和束缚。

总之，三十六七岁的女人面临离婚虽然会面临诸多挑战，但只要勇敢面对，积极调整，未来依然可以过得精彩。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。