在婚姻生活中，遇到老公有了孩子并想离婚这样的情况，无疑是一场巨大的情感冲击和生活挑战。这不仅关乎夫妻双方的感情，还涉及到家庭、财产、子女抚养等诸多方面的问题。相信很多人都想知道在这种复杂的局面下，应该如何应对。

一、老公有了个孩子想离婚

首先，要保持冷静和理智。情绪的失控只会让事情变得更加糟糕，无法有效地解决问题。

接下来，了解清楚事情的全貌至关重要。比如，这个孩子是在何种情况下出现的，是婚前的遗留问题还是婚后的出轨所致。

然后，考虑自己的内心想法和需求。是想尽力挽回婚姻，还是觉得这段婚姻已经无法继续。

如果决定挽回，需要和老公进行坦诚的沟通，了解他的想法和态度，共同探讨解决问题的办法。但也要做好心理准备，挽回的过程可能会充满困难和挫折。

如果选择离婚，就要着手准备相关的事宜。收集对自己有利的证据，比如老公出轨的证据等，以便在财产分割和子女抚养等问题上争取更多的权益。

同时，要关注自己的身心健康。可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和安慰，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

二、离婚时如何保障自身权益

1. 财产方面，要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。留意老公是否有隐匿、转移财产的行为。

2. 子女抚养问题上，如果有子女，要争取最有利于子女成长的抚养条件。考虑子女的意愿、自身的抚养能力以及对方的抚养条件等因素。

3. 债务问题也不能忽视。分清夫妻共同债务和个人债务，避免承担不必要的债务。

4. 对于离婚后的生活要有规划，包括经济来源、居住安排等。

5. 可以寻求专业律师的帮助，制定合理的离婚策略，保障自己的合法权益。

三、离婚后的心理调适与重新出发

1. 接受现实，允许自己感受痛苦、愤怒、悲伤等情绪，但不要长时间沉浸其中。

2. 建立新的生活秩序，制定日常的作息计划，保持规律的生活。

3. 培养兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友。

4. 注重自我提升，通过学习新知识、技能，提升自己的能力和魅力。

5. 给自己时间和空间去疗伤，相信未来会有更好的生活等待着自己。

总之，面对老公有了孩子想离婚这样的困境，要勇敢地面对，理智地处理，相信自己能够度过这个难关，重新迎来美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。